8 rzeczy, których NIE ROBIĆ po TRENINGU SIŁOWYM 💪 Published 2021-05-02 Download video MP4 360p Recommendations 05:46 6 rzeczy, których nie robić PRZED TRENINGIEM - KONKURS 08:35 Co jeść po treningu ? Wyjaśnienie ! *okiem dietetyka* 07:23 JAK CZĘSTO TRENOWAĆ, ŻEBY OSIĄGNĄĆ POŻĄDANE EFEKTY? 06:55 5 rzeczy, przez które NIE ROBISZ POSTĘPÓW na siłowni 😮 04:38 Białko - Kiedy i jak stosować 06:28 KREATYNA jak działa, jak stosować, co daje, mity 04:05 Czym Są ZAKWASY? I Jak Sobie z Nimi Radzić? I Cała Prawda o DOMS - Opóźniona Bolesność Mięśniowa 20:10 JAK BYĆ SILNIEJSZYM OD 99% MĘŻCZYZN? 08:44 Najczęstsze błędy na siłowni - Karol Małecki - SFD 20:39 CO JEŚĆ I JAK SUPLEMENTOWAĆ? 🎥 | Pogadajmy o... 05:09 Cardio przed czy po treningu? Owca Vlog [Warszawski koks] 08:40 CHCESZ MIEĆ SZEROKIE BARY? ZADBAJ O ZAKRES RUCHOMOŚCI 16:12 Marnujesz czas, jeśli tak robisz! Największe błędy na siłowni 13:35 JAK UNIKNĄĆ PRZETRENOWANIA - 5 FUNDAMENTÓW SKUTECZNEJ REGENERACJI 14:26 💪🇵🇱 JAK TRENUJE POLSKI IRONMAN? Sprawdź to! 🏋️♂️🏃♂️🚴♂️ Słodkiewicz x Karaś 30:57 ILE BIAŁKA?💪 STRATEGIE ŻYWIENIOWE MISTRZÓW KULTURYSTYKI 🎥 | Pogadajmy o... 15:28 SUPLEMENTY NA REGENERACJĘ | Skuteczna regeneracja potreningowa | Pogadajmy o... 09:01 Dlaczego Powinieneś Wykonywać Zwis Każdego Dnia? 22:18 Jak trenować po 40-tce? | Dieta, trening i suplementacja | KARMOWSKI x SŁODKIEWICZ | Pogadajmy o... Similar videos 20:57 NAJGORSZE Rzeczy, Które Możesz Zrobić PRZED i PO Treningu! 12:34 Najlepsze Rzeczy Jakie MUSISZ Robić PO TRENINGU! 08:56 Czego nie robić po treningu siłowym? Największe błędy potreningowe na redukcji | Trener Mariusz Mróz 00:50 NAJGORSZE Rzeczy, Które Możesz Zrobić PRZED i PO Treningu! #shorts 01:00 TRENING NÓG Z BYŁĄ 03:33 10 NIEPISANYCH ZASAD NA SIŁOWNI 10:20 Obalam 5 mitów o treningu, przez które masa nie idzie, siła stoi 32:11 Co w TRENINGU SIŁOWYM działa a NIE POWINNO 😮 | "Broscience" | Pogadajmy o... 00:19 NIE Rób CARDIO Po Treningu SIŁOWYM #shorts 09:19 4 najgorsze błędy podczas treningu - dlaczego Twoje ćwiczenia nie przynoszą efektów? | Mariusz Mróz 16:42 10 rzeczy których nie robię jako kulturysta. 08:06 BUDOWANIE MIĘŚNI - 10 Zasad Bez Których NIE Urośniesz 00:18 Nie rób tego na siłowni #shorts 00:24 3 ĆWICZENIA NA POPRAWĘ MARTWEGO CIĄGU 🏋🏻♂️ #shorts 00:10 8 powodów dlaczego nie widzisz efektów swoich ćwiczeń #silownia 00:27 Przestań ROBIĆ TE 2 ćwiczenia na BICEPS i Zamień NA TE More results