Od czego zacząć treningi kolarskie? Jak kręcić na szosie? Published 2020-07-20 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 15:15 50 pytań i 50 błędów początkujących kolarzy szosowych cz. 1 | Prawie.PRO 10:25 Największe BŁĘDY początkujących KOLARZY SZOSOWYCH 09:54 Pierwszy raz na szosie? Jak się nie zabić na szybkim rowerze... 4 rady. 10:13 Trening kolarski - 4 rady dla kompletnego amatora. Część 1. 12:30 Moje must have na rowerze 17:43 Trening Kolarski Trening wytrzymalosci silowej w treningu kolarskim 18:02 ROWERY WIDZÓW 19.0 | Rowery jak MILIARD W ROZUMIE 🤯 23:08 JAK WYMIENIĆ DĘTKĘ W ROWERZE - Na co zwrócić uwagę? Jak nie przebić przy zakładaniu 17:04 Kotlina Kłodzka - szosą na dziko z biwakiem 14:58 JAK DOBRAĆ ROZMIAR roweru szosowego? 23:40 Na co zwracać uwagę wybierając sprzęt szosowy? Na czym można zaoszczędzić? 08:21 Po co się męczyć- 3 sztuczki, które ułatwiają wymianę dętki w rowerze 19:01 Jak wykręcić średnią prędkość ponad 30 km/h na rowerze szosowym 18:02 ROWERY WIDZÓW 20.0 | Jak uniknąć wypadku na rowerze? Nasz tip 🫶 12:54 Jak zrobić pierwsze 100 lub 300 km na rowerze? | Prawie.PRO 53:05 Terenwizja w Dubaju czyli pustynny offroad. 08:35 IMPRESSIVE RIDE! 🙌 | Stage 3 Finish O Gran Camiño 2024 | Eurosport Cycling 15:11 Regulacja przerzutek w rowerze szosowym i górskim. Jak prawidłowo ustawić biegi? 17:17 AERO GRAVEL to rowerowa świnka morska? Podsumowanie Ridley Kanzo Fast po roku Similar videos 15:29 Trenowanie czyli czym jest trening kolarski, jak zacząć, co musimy wiedzieć i czym jest periodyzacja 1:06:17 Trening kolarski: Jak zacząć jeździć w grupie? 15:37 15 podstawowych błędów po zakupie pierwszej szosy | Prawie.PRO 05:52 Jaka jest najlepsza kadencja? Technika efektywnego pedałowania. Kolarstwo szosowe i górskie. 10:27 Trening Kolarski - W odpowiedzi na wasze pytania odc. 1 05:56 Ile powinno się robić kilometrów na szosie tygodniowo? Prawie.PRO 10:48 6 trików na poprawę prędkości na rowerze. Jest noga, jest moc, jednak na rowerze odpadam 10:32 POZNAJ 5 PROSTYCH RZECZY które zmienią Twój trening kolarski i poprawią formę | PROradnik 10:07 Poznaj 5 błędów początkujących kolarzy! 10:06 Pierwsze kroki na rowerze górskim to zabawa! Od czego zacząć MTB... 08:17 Najbardziej skuteczna metoda treningowa w kolarstwie, według mojej opini. Interwały 30s/30s jak 29:22 19 - Treningi - FTP, czyli budujemy MOC 12:56 Pierwszy raz na szosie? TEGO NIE RÓB! // 4 rzeczy których nie robić na szosie! 33:07 DDR #39 - Trening kolarski zimą - od czego zacząć 42:42 QA #1 - Jak trenować tlen? Ile tego FTP i co z Twoim planem? 12:30 Trening Sweet Spot: Czy Rzeczywiście Jest Najskuteczniejszy? More results