Kodėl treniruojant pilvo presą skauda nugarą Kaip to išvengti? Published 2020-01-08 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 09:13 Kaip treniruoti pilvo presą 38:41 Efektyvių treniruočių principai 04:01 Efektyvi pilvo preso treniruotė neatsistojant nuo kilimėlio 02:50 Juozo Petkevičiaus patarimai: nugarą stiprinantys pratimai 06:25 Važiavimas su ratuku - vienas efektyviausių pratimų pilvo presui 03:14 Nekvieskite daktaro: pratimas pilvo presui 33:05 INSANE NUGAROS TRENIRUOTĖ + PATARIMAI | 9 SAV IKI VARŽYBŲ | Lukas Smagurauskas 10:28 3 efektyviausi pratimai juosmens stabilumui gerinti 07:28 Geriausi pratimai PILVO PRESUI, pasak mokslo 02:57 Efektyviausias pratimas pilvo presui 11:10 Pigiausi produktai raumenų masės auginimui 03:41 6 Pratimai nugalėti nugaros skausmą 07:12 Norite priaugti raumenų? Nustokite būti stori! 10:53 Pilvo preso ryškumas 56:43 Dietologo patarimai kaip atsikratyti pilvo riebalų vyrams ir moterims | INSANE PODCAST EP.13 07:46 Kojų raumenų treniruotė 1:42:37 👀 НАТО В УКРАЇНІ ❓ Сергій Котов на дні 💥 Резерви РФ виходять з Авдіївки 👉 Суботній політклуб 03:45 Nuo kurio pratimo geriau pradėti krūtinės treniruotę? 26:16 Gamtininko užrašai. 16 val. slėptuvėje nykstančių kurtinių laukęs Čepulis 05:17 Ar atlikdami pratimą, jaučiate raumenis? Similar videos 10:21 4 Klaidos treniruojant pilvo presą. 03:57 Tobulas „six pack“: pratimai, kaip turėti įspūdingą pilvo presą 02:18 Kaip išvengti nugaros traumų 05:28 Pilvo preso stiprinimo pratimai 03:34 Pilvo preso pratimų ciklai ryškinimui? 02:20 Kiek serijų ir pakartojimų pilvo presui atlikinėti? 04:18 Dienos Treniruotė - Nerekomenduojami Preso Pratimai 06:56 Kaip buityje neužsidirbti nugaros skausmo 08:01 Atsikratykite pilvo ir patobulinkite figūrą. Pilvo vakuumas/vakuumas pilve. Kūno Kalviai 05:02 Kodėl skauda pečius 27:01 Kas lemia nugaros ir kelių skausmus 03:10 Presas per 5 minutes (KAIP GREITAI SUDEGINTI RIEBALUS) 01:02 Kaip žemai nuleisti svorį, atliekant spaudimą kojomis 07:25 Ratukas - vienas efektyviausių pratimų presui. Kaip jį atlikti? 07:16 Kaip padidinti užpakaliuką. Kaip nesumažinti krūtinės? 00:35 "Lentos" pratimai atliekant pilvo preso treniruotę More results