INSANE NUGAROS TRENIRUOTĖ + PATARIMAI | 9 SAV IKI VARŽYBŲ | Lukas Smagurauskas Published 2022-07-31 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 36:24 INSANE KRŪTINĖS TRENIRUOTĖ | 5 SAV IKI VARŽYBŲ | Lukas Smagurauskas 28:07 Pečių treniruotė! Didesni ir apvalesni | 7sav iki varžybų 28:52 Jaunimo kultūrizmo čempionas - Karolis Linkevičius | INSANE PODCAST 40:52 Nugaros didinimas | Keto dieta ir riebalų deginimas | Statybos 46:07 Rankų treniruotė masei | OFFSEASON | Lukas Smagurauskas, Dainius Barzinskas 33:42 Maisto produktų apsipirkimas raumenų auginimui | Grocery shopping | Lukas Smagurauskas 27:05 RIEBALŲ DEGINIMO DIETA - MANO VISI DIENOS VALGYMAI | Lukas Smagurauskas 15:56 Kodėl neauga raumuo? Mano didžiausios klaidos pradėjus sportuot 04:23 Nugaros Treniruotė Su Deividu Dubinu.💪 Nugaros Treniruotės Pratimai Raumenų Auginimui.🏋️♂️ 29:30 Krūtinės treniruotė su paaiškinimais ir technika | 10sav iki varžybų 30:54 52 Laida II dalis #sportuojame su Ženia. Kaip užauginti raumenis? Dar geresnė nugaros treniruotė 53:31 Apie "Rimtesnius Papildus" | feat. LittleZ 36:14 Natūralus vs 'Papildai' | Dieta, Nugaros treniruotė 07:17 Krūtinės Ir Pečių Treniruotė Su Deividu Dubinu.💪 Krūtinės Ir Pečių Treniruotės Pratimai 🏋️♂️ 31:43 14 sav. iki varžybų | Old school Nugaros treniruotė 07:02 Geriausi pratimai NUGARAI, pasak mokslo 04:59 Rankų Treniruotė Su Deividu Dubinu. 💪 Bicepso Ir Tricepso Treniruotės Pratimai.🏋️♂️🏅🏆 38:41 Efektyvių treniruočių principai 45:12 55 Laida II dalis #sportuojame su Juste Tuskaite. Nugaros ir dvigalvio treniruotė. Sumo dead lift. 1:07:35 Klausimų & atsakymų video su Andrium Pauliukevičium | Nugaros treniruotė jėgai ir masei Similar videos 30:05 11 savaičių iki varžybų | nugaros treniruotė | EP. 4 | Insane Lukas & Dainius IFBB PRO 21:24 9 savaitės iki varžybų | pečių treniruotė | EP. 5 | Insane Lukas & Dainius IFBB PRO 12:55 NUGAROS TRENIRUOTĖ + PAAIŠKINIMAI | 2,5 sav iki varžybų 16:03 5 sav. iki varžybų | Rankų treniruotė / Arm day | Lukas Smagurauskas 19:10 5 DIENOS IKI VARŽYBŲ | RANKŲ IR PEČIŲ TRENIRUOTĖ | Lukas Smagurauskas 13:59 Paisruošimas varžyboms, nugaros treniruotė ir kaip subalansuot angliavandenius | Insane Lukas 31:38 NUGAROS TRENIRUOTĖ | IŠKROVOS SAVAITĖ - LOW CARBS | 3,5 sav iki varžybų 42:02 Raumenų auginimas, kursas, nori daugiau pasiekti? | 3sav. iki varžybų | Lukas Smagurauskas 28:59 8,5sav iki varžybų | Kaip atlikt nugaros pratimus! BACK WORKOUT 14:15 TOP 6 RANKŲ PRATIMAI! Trumpai ir efektyviai | 13sav iki varžybų 09:16 Paskutinė treniruotė iki varžybų | 5 dienos iki varžybų | Lukas Smagurauskas 40:35 13 savaičių iki varžybų | kojų treniruotė | EP. 2 | Insane Lukas & Dainius IFBB PRO 32:01 KĄ VARTOJU PRIEŠ VARŽYBAS | 1 DIENA IKI VARŽYBŲ | Lukas Smagurauskas 10:27 Kodėl tau nepavyksta numesti svorio | Klaidos kurios tave stabdo lieknėti 22:43 VARŽYBŲ DIENA! Bodybuilding contest | Lukas Smagurauskas 46:30 VARŽYBŲ PABAIGA. RAUMENŲ AUGINIMAS, WORKOUT | Lukas Smagurauskas More results