Ratukas - vienas efektyviausių pratimų presui. Kaip jį atlikti? Published 2023-09-03 Download video MP4 360p Recommendations 04:54 Ratuko pranašumai prieš kitus pratimus pilvo presui 09:13 Kaip treniruoti pilvo presą 07:16 Kada treniruoti bicepsą? Po krūtinės ar po nugaros? 13:49 5 svorio metimo klaidos 06:15 Laikausi dietos, bet pilvo presas neryškėja 07:20 Praktiniai patarimai pečių treniruotei 11:10 Pigiausi produktai raumenų masės auginimui 11:33 Husqvarna tractors - how to attach snow blade 08:26 I.Stonkuvienė: pratimai kaip padaryti virvutę 10:19 Kodėl kartais gaunasi fantastiška treniruotė? 04:59 Rankų Treniruotė Su Deividu Dubinu. 💪 Bicepso Ir Tricepso Treniruotės Pratimai.🏋️♂️🏅🏆 49:53 🔺Жива розмовна польська🇵🇱 – без підручників 24:42 POLISH PRONUNCIATION | Polish sounds 16:58 Kodėl neauga raumenys? Treniruočių faktoriai. 12:03 Ką valgyti, kai nėra laiko valgyti 05:17 Optimali riebalų masė arba riebalų sluoksnis 07:07 Proporcijų gerinimas. Kaip tai pamatuoti? 08:03 Body Creators. Lauko treniruotė, kaip augti turint ribotą biudžetą bei kt. 05:09 Kodėl treniruojant pilvo presą skauda nugarą Kaip to išvengti? Similar videos 06:25 Važiavimas su ratuku - vienas efektyviausių pratimų pilvo presui 05:33 Ratukas pilvo presui - klaidos ir efektyvumo gerinimas. 02:57 Efektyviausias pratimas pilvo presui 02:55 3 plank arba lentos variantai su kamuoliu 01:26 Ar svorių kilnojimas stabdo augimą? 01:44 Andrius Pauliukevičius | Kūnas yra įrankis 05:24 PILVO PRESAS PER 20 DIENU?? 03:00 Papildomi pratimai sėdmenims su guma ant kelių 04:59 Kodėl ne visos treniruotės pavyksta puikiai? 05:03 Kurie pratimai degina daugiausia kalorijų 01:08 Kiek gramų kreatino vartoti vienu kartu? 04:10 Ar tie patys baltymai tinka ir raumenų auginimui ir svorio metimui 05:29 Kuriais pratimais galima išryškinti krūtinės kontūrus? 05:27 Mergina klausia kaip sutvirtinti kūną 05:24 Kurie papildai yra patys svarbiausi? 03:28 Ar kreatinas trukdo riebalų deginimui? 04:20 Pritūpimai viena koja. Pratimas sėdmenims 48:18 Andrius atsako #12 More results