ГИБКАЯ СПИНА и НОГИ - Сильный КОР/ ПЕРЕВЕРНУТЫЕ ПОЗЫ и БАЛАНС
Published 2020-11-07Download video
Recommendations
-
34:42 Простые упражнения для ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ / Поддерживаем здоровую подвижность ТБС
-
27:47 Поддерживаем ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА / Укрепляем МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ + РАСТЯЖКА
-
52:39 ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / FUNCTIONAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА
-
41:53 Укрепление ПОЗВОНОЧНИКА и мышц КОРА / Практика для поддержания ЗДОРОВОЙ СПИНЫ
-
27:39 Убираем ЖИВОТ - уменьшаем ОБЪЕМ ТАЛИИ / упражнения на пресс и мышцы тазового дна
-
35:31 МЯГКАЯ РАСТЯЖКА на ВСË ТЕЛО - Ноги, Спина, Тазобедренные суставы, Грудной отдел и Плечи
-
35:03 МЯГКАЯ РАСТЯЖКА на все тело / ЛЁГКОСТЬ и ВОССТАНОВЛЕНИЕ за 35 минут
-
24:00:01 RESTORATION OF THE NERVOUS SYSTEM 🌿 Gentle music, calms the nervous system and pleases the soul
-
30:06 ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины
-
3:08:19 Calm Wind: Listen To This Music When You Miss The Forest
-
21:31 ЖЕНСКИЙ комплекс в КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ
-
11:54:57 Gentle music, calms the nervous system and pleases the soul - healing music for the heart and blood
-
34:56 ВАКУУМНОЕ ВТЯГИВАНИЕ + СТРОЙНЫЕ НОГИ / Упражнения для похудения
-
26:16 УКРЕПЛЯЕМ ВСЕ ТЕЛО - предотвращаем БОЛЬ в СПИНЕ / Упражнения на мышцы КОРА, РУКИ и НОГИ
-
18:13 ЗДОРОВАЯ ШЕЯ / Избавляемся от напряжения в шее и головной боли
-
38:56 Тренировка на ПРЕСС и СПИНУ за 40 минут
-
44:51 ЙОГА ПОДКАЧКА ВСЕ ТЕЛО | Все уровни 40 минут
Similar videos
-
22:52 Практика 25 на КОР и перевернутые позы
-
21:05 БОДРАЯ тренировка для ОТЛИЧНОГО САМОЧУВСТВИЯ и ПОХУДЕНИЯ на ВСЕ ТЕЛО - Кор, Пресс, Спина и Ноги
-
29:52 ГИБКОЕ ТЕЛО за 30 минут / РАСТЯЖКА - КОР - Перевернутые позы / ВЕЧЕРНЯЯ практика
-
37:35 ЗДОРОВАЯ ГИБКОСТЬ и ВОССТАНОВЛЕНИЕ за 40 МИНУТ - Грудной отдел, Поясница и Тазобедренные суставы
-
31:09 Упражнения на ПОДВИЖНОСТЬ и УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ / ПРОГИБЫ
-
31:32 Высвобождаем НАПРЯЖЕНИЕ / Мягкое ВЫТЯЖЕНИЕ на все тело
-
19:23 Раскрытие ТАЗОБЕДРЕННЫХ - Подвижность ГРУДНОЙ клетки - Укрепление РУК
-
20:29 УКРЕПЛЯЕМ НОГИ и ЯГОДИЦЫ / Силовая практика + Балансы
-
29:31 ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПОТОК / Тонизация ВСЕГО ТЕЛА / СТРОЙНЫЕ НОГИ и ЯГОДИЦЫ
-
47:33 Прогибы и перевернутые позы йоги / средний уровень
-
11:57 Кому нельзя делать перевернутые позы. Пройти тест. Асаны для улучшения венозного оттока.
-
17:30 Перевернутые асаны | Перевернутые позы
-
30:17 Йога. Перевернутые асаны (25 минут) | Утренняя йога | Шавасана
-
33:16 Активная силовая ГИБКОСТЬ в ПОТОКЕ / Раскрытие тазобедренных суставов + Растяжка ног
-
49:03 ЙОГА - наклоны, скрутки, перевернутые позы - СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА на timestudy.ru
-
34:31 ПОДВИЖНОСТЬ через КОНТРОЛЬ РАЗМИНКА и мобилизация всего тела / Динамическая растяжка