【10分钟颈椎瑜伽】缓解肩颈紧张酸痛 改善颈部血液循环 预防颈椎病 | Yue Yoga Published 2023-07-14 Download video MP4 360p Recommendations 10:48 肩頸痠痛還在靠按摩?真正原因在這裡!|診邊小撇步 黃獻銘醫師 @Dr.HuangAmin 31:36 肩颈理疗瑜伽♥ 疏通延展肩颈&上背部 缓解僵硬酸痛 (各级别友好)Yoga for Neck, Shoulder & Upper Back | Yue Yoga 18:54 【肩頸療愈】疏通肩頸氣血 | 療愈放鬆肩頸 | 緩解肩頸疼痛&僵硬 | Healing Yoga 11:15 睡前1動作 放鬆全身筋膜|健康1+1 16:42 【肠胃调理瑜伽】健胃消食 疏通肠道 缓解胀气便秘 Yoga for Digestion | Yue Yoga 26:19 25分鐘坐著伸展告別痠痛緊繃 25 min sitting yoga stretch { Flow with Katie } 30:24 【30分钟疗愈冥想】重塑心灵 唤醒内在疗愈力 提升心理健康与幸福感 Meditaiton for Self-Healing | Yue Yoga 29:24 【肩颈&上背部解压拉伸】深度放松 缓解酸痛僵硬 消除疲劳富贵包 Yoga Stretches for Neck, Shoulders & Upper Back | Yue Yoga 30:21 在家就能練,專治頸肩酸痛、腰酸背痛、頭暈失眠等症狀 11:49 【10分钟晨起冥想】正向潜意识输入 积极自我暗示 强化内心意愿 焕发生命能量 | Yue Yoga 13:49 10分钟久坐肩颈腰背拉伸瑜伽,消除斜方肿胀肥大|改善驼背圆肩|缓解酸痛【周六野Zoey】 19:01 【20分钟腰疼疏解瑜伽】久坐族腰疼急救!缓解腰酸腰疼 腰突疼痛 坐骨神经痛 Yoga for Lower Back Pain Relief | Yue Yoga 13:31 舒緩瑜珈-放鬆手臂(拉長手臂線條) YOGA for ARM RELIEF {Flow with Katie} 16:00 【腰椎间盘突出理疗瑜伽】每天15分钟 减轻缓解腰突与腰肌劳损 预防坐骨神经痛 | Yue Yoga 09:46 【10分钟睡前拉伸瑜伽】简易床上拉伸 轻松安稳入眠 | Yue Yoga 31:02 【脊柱保养瑜伽】强健灵活脊柱 疏通背部气血 改善僵硬体态 纠正脊柱侧弯 Yoga for Spine Health | Yue Yoga 07:22 告別脖子痛!頸椎椎間盤突出、壓迫?你最需要的四個動作! 30:11 【经典瑜伽休息术】Yoga Nidra 深度解压放松 超量元气复活 | Yue Yoga 11:45 【10分钟手部瑜伽】快速灵活手腕手指 轻松告别手机手/鼠标手/腱鞘炎 Yoga for Hands | Yue Yoga 21:49 21 分鐘肺經與大腸經手臂伸展與肩頸放鬆21 min yoga flow Stretch arms relax shoulders and neck { Flow with Katie } Similar videos 11:12 【10分钟肩颈放松瑜伽】办公族低头族自救拉伸 原地快速缓解肩颈疲惫| Yue Yoga 13:02 12分鐘肩頸放鬆 Neck & Shoulder Relief [ Flow With Katie ] 35:10 【30分钟肩颈养护】稳定肩颈 减轻疼痛 舒缓压力| 有效缓解 50肩 劲椎病 富贵包 30mins Yoga for Neck and Shoulders 14:55 【10分钟肩颈瑜伽 | 6个瑜伽体式缓解肩颈酸痛】放松肩颈 | 随时随地都可以练习 Yoga for Neck and Shoulder Relief 16:22 【15min阴瑜伽YIN YOGA】你的肩颈有救了!深度开肩 改善圆肩驼背 08:02 脖子痠痛時,你該放鬆的其實不是脖子!? 06:38 超有效的颈椎保健操,每天十分钟,轻松二十年! 11:25 教你10分鐘放鬆肩頸,趕走肩頸酸痛,促進血液循環,簡易伸展適合任何人,附有中英文字幕 (Yoga with Olmen) 23:24 【瑜伽开胸开肩】灵活脊柱 畅通呼吸 开阔心怀 Yoga for Heart Opening | Yue Yoga 17:38 【15分钟修复瑜伽】舒肩开髋 滋养脊柱 晨起睡前的完美拉伸 | Yue Yoga 10:08 10分钟颈部拉伸放松|缓解肩颈酸痛 告别颈椎不适 17:57 15分钟全身拉伸|运动后舒展放松|缓解肌肉酸痛,增强柔韧性|起床睡前适用【周六野Zoey】 12:45 【12分钟下肢拉伸】久坐族/运动后拉伸 促进下肢血液循环 改善腿型 Lower body Stretch | Yue Yoga 10:56 【10分钟正念呼吸冥想】改善大脑 疏解压力 提升专注度 | Yue Yoga 06:40 低头族颈椎放松舒缓瑜伽 | 消除肩颈紧张 04:49 頸椎壓迫神經 中醫教你三招自我復健超實用,電腦族必備 More results