๐๐ ์ ๋ฌด/ํ์ต ํจ์จ ๊ทน๋ํ! 30๋ถ ํ์ ๋ฎ์ ์๋ฉด๊ฐ์ด๋(๋ธ๋ ์ธ ํ์๋ ), ๋๋ ์ปจ๋์ ์ด ํ๋ณต๋๋ ๋ฎ์ ์ฉ ์๋ฉด ๋ช ์ [BSM Level 1 - ์ ์ฒด ์ด์ ๋ฐ ์๋ฉด ์ ๋] Published 2020-04-18 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 33:12 ๐ฉโ๐๐ค ์ฐ์ฃผ๋นํ์ฌ์ฒ๋ผ ๋ฎ์ ์ฃผ๋ฌด์ธ์! NASA์ 26๋ถ ๋ฎ์ ์ฐ๊ตฌ: ๊ฐ์ฑ๋ 54% UP & ์ ๋ฌด์ฑ๊ณผ 34% UP [๊ธฐ์์๋ 1ํ] 16:56 ๐๐ ์ง์ค๋ ฅ ํ๋ณต! 15๋ถ ํ์ ๋ฎ์ ์๋ฉด๊ฐ์ด๋(๋ธ๋ ์ธ ํ์๋ ), ์ ๋ฌด์ ํ์ต ํจ์จ์ ๋์ด๋ ๋ฎ์ ์ฉ ์๋ฉด ๋ช ์ [BSM Level 1 - ์ ์ฒด ์ด์ ๋ฐ ์๋ฉด ์ ๋] 30:15 ๋ถ๋ฉด์ฆ ํด์๋ฅผ ์ํ ์๋ฉด ์ ๋ ์ด์ ๋ช ์ย | 30๋ถ ์๊ฐ๋๋๋ผ | ์๊ฐ์๋ 123 31:03 30 Minute Relaxing Sleep Music ๐ต Rain, Stress Relief Music, Insomnia (Maybe) 1:09:18 โ ๏ธโฐ (60๋ถ ํ ์๋ๆ) ์๋ฉด ๋ถ์กฑํ ๋ ! ๋ฎ์ ์ฉ ํ์ ์๋ฉด๊ฐ์ด๋, PMR ๊ธฐ๋ฒ ์์ฉ & ์ง์ฐ๊ฐ ๋ช ์ [BSM Level 1 - ์ ์ฒด ์ด์ ๋ฐ ์ ๋ฉด ์ ๋] 1:30:21 ๐ด๐ ์ ์ ์ค๋ ์ค๋ ฅ ๋ช ์ & ๋ฐ๋์ค์บ ์๋ฉด ๋ช ์, ๋ธ๋ ์ด๋ ์ ์ด์ ๊ณผ๊ฑฐ ์ต๊ณ ์ธ๊ธฐ ์ฝํ ์ธ [BSM LEVEL 1 - ์๋ฉด ์ ๋ ๋ฐ ์์จ์ ๊ฒฝ ์์ ] 3:05:46 Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music 3:02:56 ๐ฅฐ๐ ์๋๋์ ์์กด๊ฐ ํฅ์ & ์ ์ฌ์์ ๋ณํ ๋ช ์๊ฐ์ด๋, ์์กด๊ฐ์ ๋์ด๋ ์๋ฉด ๋ ๋ฐฑ ๋ฐ ์คํ ๋ฆฌ ๋ช ์ [BSM Level 3 - ์ ์ฌ์์ ๋ณํ] 3:00:11 ๋๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ค๋ฅด๋ฅด ๊น์ ์ ์ ๋น ์ง๋ ์๋ฉด ์ ๋ ๋ช ์ (๋ถ๋ฉด์ฆ ํด์ย ยท ์ ์ค๋ ์์ย ยท ์ด์๋ช ์) | ์๊ฐ์๋ 406 17:53 ๐๐ค ๊ณผํ์ ์ผ๋ก ๊ฒ์ฆ๋ ๊ฐ์ฅ ํจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฎ์ ์๊ฐ 10๋ถ ํ์๋ + ๋ฎ์ ์ ์ต์ ํ๋ ์๋ฉด๋จ๊ณ๋ณ ๋ํ ๋์กฐํ ์๋ฉด ์ฌ์ด๋ - 10๋ถ ๋ฎ์ ์ฌ์ดํด ๋ฒ์ & ๊ธฐ์์๋ 1ํ (์ฐ๊ตฌ ๋ ผ๋ฌธ ๊ธฐ๋ฐ) 1:30:23 ๐ค๐ ์๋๋์ ์ฉ์์ ํํด, ์ถ์ ๋ฌธ์ ํด๊ฒฐ์ ๋๋ ํธ์คํฌ๋ ธํฌ๋ ธ ์๋ฉด ๋ช ์๊ฐ์ด๋, ๋ฌด์์ ์ ํ๋ฅผ ํตํ ๊ณ ๋ ํ์์ด์ธ๋ค์ ๋ฌธ์ ํด๊ฒฐ๋ฒ [BSM Level 2 - ์ ์ฌ์์ ์ ํ] 3:05:27 ์๋ ๋์ ์ ์ฌ์์์ ๋ฐ๊พธ๋ ์๋ฉด ๊ธ์ ํ์ธ | ์๋ฉด๋ช ์, ์๋ฉด asmr, ์๋ฉด์ ๋์์ 1:04:22 10๋ถ์์ ์ ๋๋ ๊ฟ์ ์๋ฉด๋ช ์ [์๋ฉด์ ์ํ ์๋ฉด์ ๋ ์์ ] 3:00:13 ๐ช๐ค 3๋ถ ์์ ๊ฟ์ ์ผ๋ก.. ํ๋ฒ๋์๋ ์ถ์ ๋ฐ์ฌ(Dr.Weil)์ 478 ํธํก ๊ธฐ๋ฒ by ๋ธ๋ ์ด๋์ ์ด, ๋ถ์์ฆ & ๋ถ๋ฉด์ฆ ์ํ [BSM Level 1 - ์ฌ์ ์์ ๋ฐ ์ ๋ฉด ์ ๋] 6:00:10 ๐ช๐ค ๋๋ฅธ๋๋ฅธ.. ์กธ๋ ค์... ์จ์ฒ์์ ํผ๋ก๋ฅผ ํ๋ฉฐ 6์๊ฐ ํ๋ณต ์๋ฉด - ์ํ์ค ๋งํฐํธ๋ฅธ์ด ๋ณด์ด๋ ์ต์๊ธ ์คํ ํธํ & ๋ฆด๋ ์ค ํผ์๋ ธ ์์ ๊ณผ ์จ์ฒ์ ์ฌ์ด๋ [๊ธฐ์์๋ ์์] 4:00:15 10๋ถ๋ง์ ๊น๊ฒ ์ ๋๋ ์๋ฉด๋ช ์ | ์๋ฉด์ ์ํ ์ด์๋ช ์๊ณผ ์๋ฉด์ ๋ ์์ | 4์๊ฐ ์๋ฉด ๊ฐ์ด๋ | ๋ถ๋ฉด์ฆ ํด์ย ยท ์ ๋๋ ์์ย ยท ์ ์ค๋ ์์ | ์๊ฐ์๋ 517 3:02:22 ๐๐ค ์ง์ฐ๋ค ๋ณด๋ฉด ์์นจ์ด์์. 300๋ง๋ช ์ด ์ธ์ ํ ์๋ฉด์ ๋ ๋ฐ ๊ทผ๊ธด์ฅ, ํต์ฆ์ํ์ ๋์๋๋ ์ง์ฐ๊ฐ ์ฌ์ ๋ช ์๊ฐ์ด๋ & ์ฐ๋น์ธ์ค ์๋ฉด์์ 1:30:00 โ๏ธ๐ค ๊ธฐ๋ด ๋ฐฉ์ก ์๋ ๊ณ ์ํ ๋ณ๋ฐค ๋นํ, ์ค์ ๊ธฐ๋ด ๋ฐฑ์ ์์๊ณผ ์๋ฉด์ ๋๋ ์ต์ ์ ์ฌ์ด๋ with 10,000m ์๊ณต์์ ๋นํ๊ธฐ 1๋ฑ์ ์๋ฉด์ฌํ [90๋ถ ์๋ฉด ๋ธ๋ก] 3:10:01 5๋ถ์์ ์ ์ด ์์์ง๋ ์๋ฉด๋ช ์ | ์๋ฉด์ ๋ ์์ , ๋ถ๋ฉด์ฆ asmr Similar videos 31:55 ๐โก30๋ถ ํ์ ์๋ฉดโก๐ ์๋ํฌํจโฐ ํ์ ๋ฎ์ ์ผ๋ก ๋น ๋ฅธ ์ปจ๋์ ํ๋ณต! | 6.8Hz ์ธํํ 30:03 ๋ง์ฑํผ๋ก, ์๋ฉด๋ถ์กฑ์ ์ํ ์ต๊ณ ์ ํด์๋ฒ | ์๊ฐ ๋๋๋ผ, ๋ฎ์ 30๋ถ, ์๋ฉด๋ช ์ 31:54 ์ ๋ฌด ํ์ต ํจ์จ ๊ทน๋ํ! 30๋ถ ํ์ ๋ฎ์ ์๋ฉด๊ฐ์ด๋๋ธ๋ ์ธ ํ์๋ , ๋๋ ์ปจ๋์ ์ด ํ๋ณต๋๋ ๋ฎ์ ์ฉ ์๋ฉด ๋ช ์ BSM Level 1 ์ ์ฒด ์ด์ ๋ฐ ์๋ฉด ์ ๋ 16:53 โก15๋ถ ํ์ ์๋ฉดโก ์๋ํฌํจโฐ ํ์ ๋ฎ์ ์ผ๋ก ๋น ๋ฅธ ์ปจ๋์ ํ๋ณต! | 6.8Hz ์ธํํ 21:52 ๐20๋ถ ํ์ ์๋ฉด๐ ์๋ํฌํจโฐ ํ์ ๋ฎ์ ์ผ๋ก ๋น ๋ฅธ ์ปจ๋์ ํ๋ณต! | 6.8Hz ์ธํํ 3:02:23 โ ๏ธโฐ (3์๊ฐ ํ ์๋ๆ) ์ผ๊ทผ/๋ฐค์/๊ต๋๊ทผ๋ฌด์๋ฅผ ์ํ 3์๊ฐ ํ์ ์๋ฉด๊ฐ์ด๋, PMR ๊ธฐ๋ฒ ์์ฉ & ์ง์ฐ๊ฐ ๋ช ์ [BSM Level 1 - ์ ์ฒด ์ด์ ๋ฐ ์ ๋ฉด ์ ๋] 11:53 โ๏ธ10๋ถ ํ์ ์๋ฉดโ๏ธ ์๋ํฌํจโฐ ํ์ ๋ฎ์ ์ผ๋ก ๋น ๋ฅธ ์ปจ๋์ ํ๋ณต! | 6.8Hz ์ธํํ 5:24:12 ๐ ๐ ์ ๊ฒ ์๋ ์๋ฉดํ์ธ์! 4์๊ฐ30๋ถ ์๋ฉด ๊ด๋ฆฌ ๊ฐ์ด๋, ์ฅ์๊ฐ ๋ธ๋ ์ธ ํ์๋ for ์ํ์, ๊ณต์์ (์๋ 3ํ ๆ) [BSM Level 1 - ์๋ฉด ์ ๋ ๋ฐ ์๋ฉด ๊ด๋ฆฌ] 1:31:56 ๐90๋ถ ํ์ ์๋ฉดโก๐ ์๋ํฌํจโฐ ํ์ ๋ฎ์ ์ผ๋ก ๋น ๋ฅธ ์ปจ๋์ ํ๋ณต! | 6.8Hz ์ธํํ 3:00:09 ๐ฅฑ๐ค ๋ถ์ํ๊ณ ์ ๊ฒฝ๊ณผ๋ฏผํ ๋ , ๋น ๋ฅด๊ฒ ์๋ฉด์ ๋๊ณ ์ฌ์ ์์ ์์ผ์ค ์ด๋ง ํ๋ ์ ๋ง & ์์ํ ํธ์ซ๋ฌผ ๋ฐฑ์์์, 15-30๋ถ ๋ฎ์ ๊ฐ์ด๋์ ์ฅ์๊ฐ ๋ฒ์ (๊ธฐ์์๋ X) 07:08 ๐โณ [๋ฎ์ ๊ฐ์ด๋์ ์ด์ ์ ๋ ํํธ] 5๋ถ ์์ ๋ณต์กํ ์๊ฐ์ด ๋์ด์ง๊ณ ๋ง์์ด ์์ ๋๋ ์ ๊ฒฝ๋ง๋จ ํ๋ ์ ๋ง ์ด์๊ฐ์ด๋, "์๋ฉด ๋ธ๋ก"์ผ๋ก ์ด์ฉํ์ธ์! (์๋ ์์) 6:52:00 ๐ ๐ ๊ธฐ์ ์ ๋๋ ํจ์จ ๋ง๋๋ 6์๊ฐ ์๋ฉด ๊ด๋ฆฌ ๊ฐ์ด๋, ์ฅ์๊ฐ ํ์ ์๋ฉด for ์ํ์, ๊ณต์์ (์๋ 3ํ ๆ) [BSM Level 1 - ์๋ฉด ์ ๋ ๋ฐ ์๋ฉด ๊ด๋ฆฌ] 30:01 ๐ช๐ค [30๋ถ ์๋ฉด ๋ธ๋ก] ๊น์ ์๋ฉด์ ๋๋ ์ฌ์ด๋, "๋"๋ฅผ ์ํ ๋ง์ถค ์๋ฉด ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ง์ ๋ง๋ค์ด๋ณด์ธ์ (์ฌ์๋ชฉ๋ก์ ์ถ๊ฐํ์ฌ ์ด์ฉํ๊ธฐ!) 3:00:20 ๐คฆโโ๏ธ๐โโ๏ธ ์๋ฉด๋ ํ๊ณ , ๋ชธ๋ ๋ง๋ค๊ณ ! ๋ค์ด์ดํธ ์ฑ๊ณต์ ๋๋ ์ธ์ง์ ๊ธฐ๋ฒ & ์ฌ์ํ๋ จ ์๋ฉด ๋ช ์๊ฐ์ด๋ b/o ๊ณผํ ๋ ผ๋ฌธ ์ฐธ๊ณ [BSM Level 3 - ํ์ธ ๋ฐ ์ฌ์ํ] 1:33:45 ๐๐ฆ ์ ๊ฒฝ์ง, ์๋ฏผํจ์ ์์ ์ฃผ๋ ์์ฌ๊ธด์ฅ ํด์๋ฒ ์๋ฉด ๋ช ์๊ฐ์ด๋, ์ต๊ด์ ๊ธด์ฅ์ฆ์ ๊ธฐ์ธํ ์กฐ๊ธฐ ๋ถ๋ฉด ์ฆ์ธ ์ํ [BSM Level 1+2 - ์ ์ฒด ๊ธด์ฅ ์ด์ ๋ฐ ์๋ฉด ์ ๋] More results