보디빌딩식 바벨 숄더 프레스 하는법 I 파워리프팅 말고 보디빌더 김준호 스타일 I 어깨운동 Barbell Shoulder Press IFBB Pro KIM JUN HO Published 2019-04-20 Download video MP4 360p Recommendations 26:15 How To Side Lateral Raise : Raise higher than you think! | IFBB Pro KIM JUN HO 31:29 바벨 숄더 프레스 & 머신 / 어깨운동 보디빌더 김준호 I Barbell Shoulder Press & Machine IFBB Pro KIM JUN HO 38:45 Actor Ji Hoon Kim visited GYM Jong Kook (also Shownu from Monsta X, and Taemin & Minho from Shinee) 21:06 랫풀다운 / 등운동 보디빌더 김준호 I Lat Pull Down IFBB Pro KIM JUN HO 38:54 레그프레스, 핵스쿼트, 레그익스텐션: 스쿼트 대체할 대퇴사두 풀 패키지+카프레이즈 I 보디빌더 김준호 Quad+Calf IFBB Pro KIM JUN HO 37:42 이두 끝판 영상! 바벨/덤벨 컬, 컨센트레이션 컬, 해머컬 하는법 Feat.황철순 I 보디빌더 김준호 Biceps IFBB Pro KIM JUN HO, Hwang Chul Soon 27:54 스쿼트 동작설명/팁공개 : 발넓이, 상체세팅, 스트레칭 I 보디빌더 김준호 하체운동 Squat IFBB Pro KIM JUN HO 20:49 [개근질닷컴] MR. OLYMPIA, IFBB Pro 보디빌더 김준호 어깨 운동 / MR. OLYMPIA, IFBB Pro KIM JUN HO Shoulder Workout 16:56 "만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부) 1:03:06 헬린이 버전 등+어깨 훈련루틴 I IFBB 프로 보디빌더 김준호 14:07 케이블 프레스다운 / 삼두운동 보디빌더 김준호 I Cable Press Down IFBB Pro KIM JUN HO 1:15:32 Monsterzym Bodybuilding School Junho Kim leg, chest, abs, calf routine 28:43 좋은 스쿼트 하는법: 보디빌딩에서 스쿼트는 필수 운동일까? I 보디빌더 김준호 대퇴사두 How to Squat IFBB Pro KIM JUN HO 10:20 제가 추천하는 부위별 운동 - 어깨, 팔, 하체 (초, 중급자 이 영상으로 끝내세요, 강경원 추천 루틴 완결편) 32:23 자극적인 음식이 위로를 준다?!💥 스트레스성 폭식의 위험성!｜한 번 더 리즈시절｜JTBC 221015 방송 06:44 Try Shoulder Exercises Like This, and You'll Definitely See a Change 1:08:19 무엇이든 알려드림-운동백과사전(근육통, 근성장, 다이어트 등)ㅣIFBB 프로 보디빌더 김준호 선수 생방송 Q/A 17:07 "선크림을 왜 매일 발라요…? 이제는 썬크림 집착에서 벗어날 때 입니다…" | 진료과목 피부과 의사가 선크림을 안 쓰는 이유! 12:39 JAN ŁUKA - GODNY PRZECIWNIK TOMKA! 73-LATEK ZADZIWIA 23:49 ENG SUB)MONSTERZYM bodybuilding school Junho Kim-Seated row Similar videos 21:35 ENG SUB)어깨 벌크업엔 숄더프레스! 어깨 운동 shoulder press | 보디빌더 김준호 IFBB Pro KIM JUN HO 31:19 덤벨 프레스 하는법 I 전통적인 그립보다 패러렐(세로) 그립이 더 좋다? 보디빌더 김준호 어깨 운동 Dumbbell Shoulder Press IFBB Pro KIM JUN HO 37:57 [헬스의 정석2] 어깨 운동 세트 54:16 IFBB Pro 보디빌더 김준호 등, 어깨, 팔, 복근 루틴 KIM JUN HO back, shoulder, arm, ab Workout routine 2 days Split 26:14 덤벨 사이드 레터럴레이즈 & 머신 / 어깨운동 보디빌더 김준호 I Dumbbell Side Lateral Raise & Machine IFBB Pro KIM JUN HO 16:37 데드리프트 자세 한번에 잡아드립니다. 동작설명 / 팁공개 보디빌더 김준호 I Dead Lift IFBB Pro KIM JUN HO 44:39 체스트프레스 & 펙덱플라이 / 가슴운동 보디빌더 김준호 I Plate-loaded Chest Press & Pec-deck Fly IFBB Pro KIM JUN HO 19:54 [개근질닷컴] 보디빌더 김준호 선수가 말하는 보충제 섭취 가이드#4 '벌크업 시즌' 26:15 ENG SUB)사이드 래터럴 레이즈 자세, 높이는 상완이두 수평까지 I 어깨 운동 Side Lateral Raise | 보디빌더 김준호 IFBB Pro KIM JUN HO 01:01 한국 피트니스에서 가장 유명한 2인! 보디빌더 김준호 황철순 운동영상 프로모 | 보디빌더 김준호 IFBB Pro KIM JUN HO | 황철순 Hwang Chul Soon 22:03 데드리프트 쉽게 하는법: 데드리프트는 어디운동? 등루틴에 포함이 그나마 낫다 I 보디빌더 김준호 DEAD LIFT IFBB Pro KIM JUN HO 06:45 보디빌더 김준호 보디빌딩 모티베이션 Bodybuilding Motivation 36:43 [헬스의 정석2] 상완 삼두 운동 세트 21:26 [개근질닷컴] MR. OLYMPIA, IFBB Pro 보디빌더 김준호 하체 운동 / MR. OLYMPIA, IFBB Pro KIM JUN HO Leg Workout 18:07 두 남자의 어깨 상급 노하우 [김성환X최봉석] 14:20 ENG SUB)보디빌딩을 위한 덤벨컬 방법: 어깨근육 끌어쓰지 말자! I 이두 운동 Dumbbell Curl | 보디빌더 김준호 IFBB Pro KIM JUN HO 04:52 끝을 모아야할까 벌려야 할까?(덤벨숄더프레스) 12:25 숄더프레스가 벤치프레스보다 좋다고? (밀리터리프레스 팁5가지,상세분석) More results