헬린이 버전 등+어깨 훈련루틴 I IFBB 프로 보디빌더 김준호 Published 2020-05-26 Download video MP4 360p Recommendations 1:25:48 "꼼수? 그런 거 통하지 않아!" 극한의 매운맛 트레이닝 애프터 서비스! [몬스터짐 헬스의 정석] 1:50:47 헬린이 교육 영상: 순한맛 (하체+등+어깨+가슴+팔+복근+질답 9개)ㅣIFBB 프로 보디빌더 김준호 1:08:19 무엇이든 알려드림-운동백과사전(근육통, 근성장, 다이어트 등)ㅣIFBB 프로 보디빌더 김준호 선수 생방송 Q/A 31:42 어깨 후면 근육 쉽게 쓰는 법(벤트 오버 레이즈)&보디빌딩에 맞는 운동법이란? I 보디빌더 김준호 Bent over Raise IFBB Pro KIM JUN HO 11:12 Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts 21:06 랫풀다운 / 등운동 보디빌더 김준호 I Lat Pull Down IFBB Pro KIM JUN HO 14:00 [개근질닷컴] MR. OLYMPIA, IFBB Pro 보디빌더 김준호 등 운동 / MR. OLYMPIA, IFBB Pro KIM JUN HO Back Workout 54:16 IFBB Pro KIM JUN HO back, shoulder, arm, ab Workout routine for bodybuilding 37:42 이두 끝판 영상! 바벨/덤벨 컬, 컨센트레이션 컬, 해머컬 하는법 Feat.황철순 I 보디빌더 김준호 Biceps IFBB Pro KIM JUN HO, Hwang Chul Soon 31:29 바벨 숄더 프레스 & 머신 / 어깨운동 보디빌더 김준호 I Barbell Shoulder Press & Machine IFBB Pro KIM JUN HO 17:16 "고객님, 정규편성이 되고 싶어요..." 네 남자의 이벤트 [몬짐상사 파일럿 시즌 0화-2] 40:37 시티드 케이블&플레이트 로디드 로우 하는법, 등운동시 스트랩 강력추천 I 보디빌더 김준호 Seated Iso-lateral&Cable Row IFBB Pro KIM JUN HO 38:54 레그프레스, 핵스쿼트, 레그익스텐션: 스쿼트 대체할 대퇴사두 풀 패키지+카프레이즈 I 보디빌더 김준호 Quad+Calf IFBB Pro KIM JUN HO 11:16 알고하는것과 모르고하는것은 다른 , 어깨넓히는 필수운동 [레이즈] 20:49 [개근질닷컴] MR. OLYMPIA, IFBB Pro 보디빌더 김준호 어깨 운동 / MR. OLYMPIA, IFBB Pro KIM JUN HO Shoulder Workout 10:57 운동을 매일 하는데 근성장이 더딘 이유는? +실패지점, 크레아틴 섭취, 삼두 벌크업ㅣIFBB 프로 보디빌더 김준호 선수 생방송 Q/A 2부 48:46 [헬스의 정석2] 하체 운동 세트 27:23 2023 World of Monsterzym 8 Korea Pro Classic Physique Comparison 32:23 자극적인 음식이 위로를 준다?!💥 스트레스성 폭식의 위험성!｜한 번 더 리즈시절｜JTBC 221015 방송 21:12 김준호 선수의 가슴 훈련 세트법 1부(가슴 중부, 상부) Chest training routine Aㅣ IFBB Pro KIM JUN HO Similar videos 36:41 헬린이 참교육 영상(등+하체 루틴)ㅣIFBB 프로 보디빌더 김준호 선수 생방송 37:57 [헬스의 정석2] 어깨 운동 세트 17:57 광배근 아래까지 자극 오는 랫풀다운/친업 하는 법 I IFBB Pro KIM JUN HO 보디빌더 김준호 38:08 김준호 선수 팬들이 궁금했던 그 내용! - 좌우불균형, 다이어트, 어깨충돌증후군 외 26가지 질문ㅣIFBB 프로 보디빌더 김준호 선수 생방송 34:21 [헬스의 정석2]QnA-헬스의 정석2 (커뮤니티) 00:43 김준호 선수가 알려주는 초보자를 위한 간단 근력운동Ⅱ 13:06 비타민을 꼭 섭취해야하나? 분할운동 팁, 강도있는 유산소, 초보자와 데드리프트 ㅣIFBB 프로 보디빌더 김준호 선수 생방송 Q/A 3부 05:52 [근터뷰]EP.1 보디빌더 김준호 (1부) 17:52 "한마디도 놓치지 마세요!" 대치동 일타강사와 함께 어깨운동 [EP 11-02] 12:07 최대 수축지점에서 정지하지 마세요-벤치프레스 팁(템포, 그립넓이) I IFBB Pro KIM JUN HO 보디빌더 김준호 1:27:33 볼륨있는 어깨를 위한 '비키니 마스터' 김하연의 특급 비법 대공개! | 하연이의 비키니 라이프 00:41 오늘 등+어깨운동 완료했습니다!! 09:08 덤벨 프레스/플라이 궤적 및 가동범위 설명+머신과 프리웨이트 차이점? IFBB Pro KIM JUN HO 보디빌더 김준호 00:53 예상 외의 피지크 01:37 김준호 선수 등운동 22:24 레전드 김준호교수님도 이런 모습이? End. More results