두려움과 분노로부터 자유로워지는 법 Published 2023-09-24 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 1:25:55 진정한 행복감을 맛보는 비법 | 뇌신경계 이완 훈련 52:33 감정 - 몸이 의식을 향해 외치는 아우성 24:48 여러분의 질문에 대답해드립니다. | 감정편 1:59:04 존중 - 모든 마음근력의 근원 1:12:38 뇌신경계 이완 훈련을 통한 편도체 안정화 29:31 💪 "감정에 휩쓸리지 마세요" 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 l 멘탈관리, 멘탈케어, 멘탈수업 35:02 김주환 교수를 만나다(2)│두려움에서 벗어나기│부정적 감정의 실체 뇌의 작동원리 안에 답이 있다! 1:38:30 감정에 휘둘리지 않는 가장 현실적인 방법 (김주환 연세대 교수, 풀영상) 28:43 👍감정을 처리하는 가장 좋은 방법 내면소통 불안장애 우울증 공황장애 예방 명상 책추천 - 연세대학교 김주환 교수 ‘내면소통’ 20분 책 한 권 1:27:15 안구 움직임으로 불안에서 벗어나기: EMDR 24:46 🔥조회수 급상승!!🔥 [#당알지 ] 나도 모르게 말이 튀어나올 때, 입조심 해야하는 뇌과학적인 이유와 방법 l #박문호 박사 1:42:24 마음근력 훈련으로 내가 나를 바꾸는 것이 가능한 이유 2:03:15 숙면을 위한 구체적이고도 과학적인 방법 34:39 수면유도 명상 28 - 용서 명상 (Forgiveness meditation) 22:05 깨달음이란 무엇이고 어떻게 얻을 수 있나ㅣ명상편 25:52 화를 잘 내는 사람은 멘탈이 약한 사람입니다 2:52:12 감정을 지배하는 법, 딱 3개월이면 됩니다 (김주환 교수 레전드 영상) 46:42 "이것만 알면 당신도 강심장이 됩니다" 감정을 지배하는 가장 과학적인 방법 2:30:13 건강하게 오래 살기 위한 식사와 운동법 25:59 정말 간단한데 효과는 좋습니다. 마음이 괴로울 때 꼭 이렇게 해보세요. (김주환 연세대 교수) Similar videos 10:13 불안과 분노로부터 자유로워지는 방법 | 합리적 정서 행동 치료 | 사랑하는 사람과 헤어졌을 때 16:10 (Kor, Eng, Chn) 상처와 열등감으로부터 자유로워지기 | 김창옥 서울여대 기독교학과 겸임교수 | 세바시 38회 14:11 누군가 나를 비난했을 때 화가 나는 이유는 '이것' 때문입니다 (김주환 교수) 26:11 나를 괴롭히는 두려움으로부터 자유로워지는 구체적인 방법 1:52:58 불안감에서 벗어나는 확실한 방법 11:02 이게 된다고? 불안으로부터 즉각 자유로워지는 법 07:29 상처로부터 자유로워지는 법ㅣ지두 크리슈나무르티 05:55 타인의 말에 상처받지 않는 법 (feat.세상에서 가장 무거운것은?) How to keep from being hurt by what others say. 11:58 내가 원하는 대로 상대방을 움직이는 방법 (효과 보장) 27:55 돈 걱정 없이 원하는 삶을 사는 3가지 방법 | 이걸 모른 채로 돈을 벌겠다고? | 돈을 바로 알아야 돈 문제로부터 자유로워진다 | 가치 있는 삶을 위한 끌어당김 핵심 22:24 생각으로부터의 자유와 깨어남 17:25 우울감, 분노가 있다면, 이 두 가지 행동만 죽어라 해보세요(연세대 김주환 교수 내면소통 2부) 45:05 [특집] 법륜스님_죽음이 두려운 이유 "윤회와 해탈" | 국회정각회 법륜스님 초청법회 #불멸에대한욕망 #죽음에대한두려움 12:53 영원한 아이 - 부모로부터 자유로워지는 법 42:34 🌲두려움과 분노로부터 자유로워지는..걱정,불안,짜증에서 벗어나는 힐링 영상 모드, ASMR, 06:55 타인의 비난에 쉽게 상처받는 당신이 반드시 들어야 할 대답ㅣ박상미 성장문답ㅣ눈치 비난 직장상사 꾸지람 단점 자신감 2:51:14 아이의 노력하는 능력과 시험 잘 보는 능력을 키워주는 법 2:15:22 회복탄력성 향상법 두가지! - 처음으로 저자가 핵심을 직접 요약해드립니다! More results