감정 - 몸이 의식을 향해 외치는 아우성 Published 2023-10-01 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 1:04:38 두려움과 분노로부터 자유로워지는 법 1:25:55 진정한 행복감을 맛보는 비법 | 뇌신경계 이완 훈련 1:33:58 알로스태시스와 내부감각 훈련 1:03:06 플라시보 - 진정한 내면소통의 힘 24:48 여러분의 질문에 대답해드립니다. | 감정편 25:39 나를 평가대상에 두지 마세요 l 인정중독편 1:35:37 용서? 그 인간을? 내가 왜? 1:12:38 뇌신경계 이완 훈련을 통한 편도체 안정화 35:02 김주환 교수를 만나다(2)│두려움에서 벗어나기│부정적 감정의 실체 뇌의 작동원리 안에 답이 있다! 1:27:15 안구 움직임으로 불안에서 벗어나기: EMDR 1:55:15 내가 약속 시간에 자꾸 늦는 이유: 내부감각과 미주신경 1:21:30 내면소통과 인간관계 갈등 해소법 1:38:30 감정에 휘둘리지 않는 가장 현실적인 방법 (김주환 연세대 교수, 풀영상) 53:02 '공부잘하는 아이'로 키우려면 이렇게 하세요!!(김주환 교수 풀버전) 22:02 누구나 가능한 감정 훈련법. 딱 '이것'만 알아차리면 됩니다 (김주환 교수) 29:31 💪 "감정에 휩쓸리지 마세요" 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 l 멘탈관리, 멘탈케어, 멘탈수업 23:29 (ko)내 아이의 뇌에 어떤 스토리를 심을 것인가 | 장동선 뇌과학박사| 뇌 아이 이야기 | 세바시 1289회 1:36:33 사랑 - 연애하면 불행하고, 사랑해야 행복하다 46:42 "이것만 알면 당신도 강심장이 됩니다" 감정을 지배하는 가장 과학적인 방법 1:48:26 연민 - 친절하고 따뜻해야 마음근력이 강해진다 Similar videos 2:20:06 나는 나의 몸이다 - 물리적 신체와 소매틱 신체 1:36:40 "알아차림에 대한 알아차림"과 배경자아 1:36:29 기호로 가득 찬 우주 1:48:49 뇌의 구조와 작동 방식을 바꾼다 - 신경가소성 1:58:52 능동적 추론 - 통증과 감정의 원인은 같다 2:15:22 회복탄력성 향상법 두가지! - 처음으로 저자가 핵심을 직접 요약해드립니다! 2:51:14 아이의 노력하는 능력과 시험 잘 보는 능력을 키워주는 법 1:52:33 만성통증 - 주의력 재배치가 필요한 이유 1:51:38 모든 명상의 기본이 되는 쉽고도 위대한 호흡 명상법 - 아나빠나사띠 36:10 질문과 답변: 잘못된 말에 대해서는 어떻게 반응해야 하는가! 2:30:13 건강하게 오래 살기 위한 식사와 운동법 1:38:26 아나빠나사띠 숫따에서의 "몸 전체"의 의미와 니미따 1:13:55 모든 명상은 이 세 가지로 요약됩니다 2:18:33 뇌가 만들어내는 환상, 의식(consciousness) 1:42:24 마음근력 훈련으로 내가 나를 바꾸는 것이 가능한 이유 More results