銀髮族系列_坐姿運動 Published 2019-02-20 Download video MP4 360p Recommendations 21:13 高齡者健康操 15:37 年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身 33:27 [FHD] FIGUREROBICS (FIGUREROBI) - #Jungdayeon#チョンダヨン#郑多燕#鄭多燕#30Min#FatBurning#CardioWorkout 15:41 樂齡運動趣VTS_05_1 33:19 在家就能練！高齡者30分鐘坐姿下肢運動 ft.葉耀中教練 28:45 健身減重~銀髮族坐姿勇骨健身操 15:27 【中高齡運動 - 坐姿毛巾操】增加關節潤滑、改善彎腰駝背 14:27 【中高齡運動 - 坐姿伸展核心】舒緩肩頸僵硬、增進核心肌力 ▏北木健身 26:44 [永和耕莘] 銀髮族身腦適能運動─輪椅健康操【長輩運動版】 30:56 30分鐘 樂齡勇骨健身操｜樂齡有氧｜椅子上運動｜初學者友善 11:57 【中高齡運動 - 坐姿有氧運動】坐著運動也能鍛鍊心肺耐力 ! 14:02 【護腦維智 ‧ 同行抗疫】#在家運動・無障礙篇（#黃學穎） 30:42 勇骨健身操 30分鐘 ｜有氧運動｜心肺運動｜中高齡適用｜椅子運動｜低衝擊 17:32 坐姿有氧 | 高齡運動、身心障礙運動(台語教學版) 39:05 臺北市衛生局：高齡者居家自主運動健康操 08:55 全坐姿練髖部、大腿、小腿肌力，無基礎可 18:52 臺北市衛生局：高齡者伸展運動健康操 17:39 【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身 57:02 【屏東宅在家運動系列】Tjukadr 裘卡爾老師 輕鬆銀髮搖擺 Similar videos 02:52 336望春風-銀髮族坐姿運動（指導老師：黃鈺媄） 03:32 835甜蜜蜜-銀髮族椅子操坐姿運動（指導老師：葉嘉淇編制） 46:19 【屏東宅在家│銀髮運動系列！】第1集黃聖祐老師-銀髮坐姿有氧健康操 31:45 〔椅子舞台語老歌篇〕銀髮族30分鐘健康促進坐姿運動椅子舞健康操（流行台語第一集）（指導老師：葉嘉淇編舞） 03:32 1006歡喜就好-銀髮族音樂療育節拍訓練（指導老師：葉嘉淇編制） 17:07 台南樂活健身操 | 高齡運動、身心障礙運動(台語版) 02:38 1130科目三-銀髮族音樂療育椅子舞（指導老師：葉嘉淇編舞） 31:06 [椅子舞流行國語篇〕銀髮族30分鐘健康促進坐姿運動椅子舞健康操（流行國語第一集）（指導老師：葉嘉淇設計編舞） 31:29 〔椅子舞流行台語篇〕銀髮族30分鐘健康促進坐姿運動椅子舞健康操（流行台語第一集）（指導老師：葉嘉淇設計編舞） 32:49 〔椅子舞大陸歌曲篇〕銀髮族30分鐘健康促進坐姿運動椅子舞健康操（大陸歌曲第一集）（指導老師：葉嘉淇編舞） 03:54 養護型長輩銀髮健康操-只要大家攏吃台灣米(彰化老人養護中心) 12:29 銀髮族防跌倒健身操1-6 03:43 739日不落-銀髮族坐姿運動（指導老師：黃鈺媄） 58:39 【屏東宅在家運動系列】銀髮坐姿有氧健康操(2)-黃聖祐職能治療師 04:21 652. Sha La La. 沙拉拉-（椅子舞）銀髮族坐姿肌力運動（指導老師：黃鈺媄） More results