逆轉駝背的秘訣，讓你放鬆時還是挺直的！！ Published 2022-10-26 Download video MP4 360p Recommendations 03:51 駝背怎麼矯正？這招幫你放鬆闊背肌！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab 10:48 肩頸痠痛還在靠按摩？真正原因在這裡！｜診邊小撇步 黃獻銘醫師 @Dr.HuangAmin 08:14 [8 minutes] Create a beautiful back and posture! Back training that can be done while standing 08:47 The first step to improve hunchback - open your thoracic spine mobility 04:25 "4-Minute Shoulder Fascia Relaxation | Healthy Method #ShoulderNeckSoreness #ExerciseFitness" 13:30 【治療師說給你聽】六週改善駝背圓肩，從裡到外調整姿勢 21:47 【健康】不吃藥、不開刀拯救痠痛麻！名醫曝告別肩頸痛關鍵：一動作拉開筋膜！ft.@PanJenli ｜下班經濟學349 24:45 【健康】腰酸背痛別再按摩？脊椎達人傳授5招自救：終結肩頸痠痛！ft. 強背運動鄭雲龍老師 ｜下班經濟學261 07:25 這個習慣害你烏龜頸！脖子前傾該怎麼辦？ 12:32 姿勢不良會讓頸椎出「大包」！達人傳授9招一次放鬆胸肩頸背 10:13 【纠正体态】3步教你快速告别圆肩驼背!(新手必看) 22:03 【健康】肩頸痠痛別再按摩？台大名醫教你1分鐘自救：甩開痠痛麻！！ft.王薏茜醫師｜下班經濟學225 18:51 【醫道心傳】🔥必學7招駝背自我矯正 ⚡️還能改善手麻胸悶！|腎虛 骨質疏鬆 坐姿睡姿不良 脖子前傾 鼻塞 胃食道逆流|吳國斌 |#綠色東方 07:35 矯正駝背先別急著貼牆！物理治療師告訴你科學新訣竅 08:41 駝背圓肩，2分鐘瞬間改善！讓你體態超好看！【77老大】 10:11 駝背 2招輕鬆矯正 | 駝背帶來最大的問題是什麼？最傷身體哪個部位？ | 改善駝背造成的脖子僵硬的動作？ | 健康1+1 05:41 「正確走路」好重要！4個步驟 快速矯正你的走路姿勢｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab 07:57 每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。｜啾c物理治療師 09:48 五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？｜啾c物理治療師 08:24 腳踝舊傷緊繃難好，你可以靠這招自己放鬆!! Similar videos 00:43 【改善駝背2動作】抬頭挺胸其實簡單！只需將肩頸、背部肌肉放鬆！ #高醫師說 #高晧宇中醫師 #台北推薦中醫 #台北中醫推薦 #shorts 02:53 含胸驼背矫正训练（讲解版），每天6分钟矫正含胸驼背，一周见效 00:18 駝背看起來又老又胖? 一動作輕鬆告別駝背困擾 01:01 一面牆就能改善虎背熊腰、圓肩駝背、立刻年輕10歲、氣質提升｜Mia’s YOGA 00:18 初學者 改善駝背，不管你的背多厚多駝，每天堅持10分鐘。 #健身 #體態糾正 #駝背 #居家鍛鍊 #居家健身 #全民運動 #好身材 06:44 改善駝背第二步 - 拉回你的圓肩｜啾c物理治療師 02:33 駝背必訓練 讓你放鬆時還是挺直的｜物理治療師 三個字SUNGUTS強力推薦 00:47 W600磁阻划船機｜逆轉駝背的秘訣，讓你坐著、站著背都還是挺直的！ 08:47 改善駝背第一步 - 打開你的胸椎活動度｜啾c物理治療師 01:52 改善駝背超簡單！醫師教你每天 5 分鐘躺著就能矯正駝背｜Heho專家說 08:37 如何改善駝背? 三個運動打開心胸! ▏北木健身 08:25 改善駝背的最後一塊拼圖 - 骨盆對位｜啾c物理治療師 06:22 手痛醫手只是治標不治本！3招改善駝背+圓肩讓四肢不痠麻 00:54 被說駝背？教你自我測試 #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營 00:42 駝背 正確挺胸 烏龜頸｜脊椎矯正專家Alena 00:21 容易彎腰駝背的朋友，一起來了解脊椎怎麼會活動的！ More results