Эти упражнения с гирями прокачают твои дельты по полной. Тренировка мощных плеч Халка Опубликовано 2021-11-30 Скачать видео MP4 360p Скачать видео MP4 720p Рекомендации 05:13 7 Exercises with Kettlebell for Full Body 💪 14:06 Хочешь МОЩНЫЕ ПЛЕЧИ? Повторяй эти советы как молитву. 11:36 ПЛЕЧИ ДО ЖЖЕНИЯ ЗА 30 МИН С ГИРЕЙ 06:17 Гиревой спорт. Как научиться толкать гири. Техника выполнения от одиннадцатикратного чемпиона Мира 16:28 Жонглирование гирей. Часть 2 10:57 Тренировка с гирями. Упражнения с двумя гирями на все группы мышц 08:39 АЗЫ ТРЕНИНГА 2 выпуск / ЛУЧШИЕ упражнения на среднюю дельту 12:58 ОФП для гиревого спорта. Топ упражнений плюс комплекс для развития гибкости от ЗМС Сергея Рачинского 02:41 Топ 5. Самые мощные упражнения с гирями! 06:09 Качаем плечи гирями / Все самые простые упражнения 06:08 СУПЕР СЕТ НА БИЦЕПС с гирей 16 кг от Папы Смита. 06:11 Как Накачать Бицепсы с ГИРЕЙ?! (Лучшие упражнения) 10:14 Тренировка хвата и мышц предплечья в гиревом спорте. ТОП упражнений от ЗТР и ЗМС Сергея Рачинского 06:48 СТАНЬ ШИРЕ! 5 лучших упражнений! 09:39 BOXING and KETTLEBELL. An old cool complex for percussion equipment 10:26 Это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ превратит тебя в машину! (КТО ТЫ?) 04:42 Толчок гирь. Подводящие упражнения от одиннадцатикратного чемпиона Мира. Гиревой спорт 18:51 Crazy pumping of 16 kg Kettlebells for force and explosion of impact 08:45 ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие УПРАЖНЕНИЯ на ПЛЕЧИ для набора массы 07:07 Тренировка с гирей. Лучшие упражнения с гирей от девятикратного чемпиона Мира Сергея Рачинского Похожие видео 02:57 Супер тренировка с Гирей! Плечи! Гиря! 02:36 Тренировка на плечи. Гири. Гиря. Тренировки с гирями. 05:06 Лучшее упражнение с Гирей, чтобы накачать дома ПЛЕЧИ (дельты) 03:10 5 лучших упражнений для развития Мощных плеч 08:02 ТОП 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПЛЕЧИ С ГИРЕЙ 09:36 Упражнения с гирями. ГИРИ для силы и массы! 08:05 Лучшие Упражнения с ГИРЕЙ На ПЛЕЧИ! Как накачать плечи? 13:01 3 Сентября))) Как Накачать Плечи Гирей! #ГИРЯ 30 03:00 СУПЕР ПЛЕЧИ. ЖИМ ГИРИ. ГЯРЯ. 10:08 ПРЕВОСХОДНАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЯМИ! Часть 2 - СИЛА 02:49 Тренировка с гирей на все тело. Жиросжигающий комплекс от чемпиона мира по гиревому спорту 03:08 МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ, как правильно тренить без вреда для связок и суставов 02:39 Суровый уличный кроссфит.Тренировка на все тело с гирей ,турником и брусьями. 15:35 ATLANT - Комплекс с Гирей на Плечи и Ноги! Сможешь собрать 100 повторов? 21:17 В этот раз хочу победить! Плечи горят. Реалити шоу 00:37 Прокачай ПЛЕЧИ с Гирей 03:18 Как накачаться с помощью гирь Больше результатов