Урок №2. Double Poling и его польза для конькового хода Published 2019-01-10 Download video MP4 360p Recommendations 14:11 Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения! 07:24 Учимся кататься коньком вместе с МСМК по лыжным гонкам: 5 полезных упражнений 22:27 Техника даблполинга | Максим Тартынский 50:32 TOKSOVOCUP 2024 это уже классика! 17:17 Чем опасен высокий пульс на тренировках? 15:10 Коньковый ход в России, частота отталкиваний, имитация от Шипулина 50:54 Как увеличить мощность в лыжных ходах? Отталкивание с активным смещением массы тела! 10:00 Смещение - базовый элемент современной техники 07:02 Как отталкиваться? #коньковыйход 12:58 Коньковый ход - самое важное упражнение! Смещение веса тела в коньковом ходе, подводящее упражнение 12:22 Поднос и постановка ноги в одновременном одношажном ходе 04:37 Коньковый одношажный за 5 упражнений 33:37 Коньковый ход - работа маховой ноги и постановка в прокат! 30:31 Коньковый ход - лучшее упражнение для проката! Полуконек - подробный разбор подводящего упражнения! 13:05 Длина палок для КОНЬКОВОГО ХОДА 09:14 Смещение веса в подъём #коньковыйход 1:16:30 Как научиться коньковому ходу на лыжах? Советы и упражнения Similar videos 11:49 Одновременный бесшажный ход или Double poling 01:09 В чем секрет даблпоулинга? 04:41 Даблполлинг обучение 09:06 Double Poling в деталях 00:20 Incredible efficiency of double poling Martin Sundby NRK Sport 03:50 ОСВАИВАЕМ DOUBLE POLING. Упражнения для "активного" отталкивания в одновременно бесшажном ходе. 02:10 Почему я не еду в гору? 04:28 Unbelievable double poling technique & power | Martin Sundby 00:20 Fischer | SKILETICS® | Double Poling 07:16 Cross Country Skiing Diagonal vs Double Poling.avi 02:22 Sports Tracker - Cross-country skiing | Double poling 29:08 Одновременный одношажный коньковый ход. Коньковый ход на лыжах с нуля Урок №2 Скольжение на лыже. 05:52 Cross country skiing motivation 😍 - Double Poling Monsters! Part 1 00:29 Fischer Nordic | SKILETICS® | Double Poling 18:16 DOUBLE POLING: прокачиваем с помощью Racefox (часть 1) 15:35 Ставим коньковую лыжную технику с нуля | Урок #2 More results