Как отталкиваться? #коньковыйход Published 2023-12-28 Download video MP4 360p Recommendations 11:11 лёгкий и быстрый коньковый ход #коньковыйход 09:14 Смещение веса в подъём #коньковыйход 06:43 Упражнения на прокат на лыжероллерах 06:22 четыре движения для супер скорости #коньковыйход 20:06 Как начать кататься на лыжероллерах с нуля? #лыжероллеры #спорт #тренировки 33:37 Коньковый ход - работа маховой ноги и постановка в прокат! 09:43 Что делать для эффективной работы таза? #лыжи 14:11 Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения! 12:45 Обучение технике конькового хода #лыжи 06:22 Простые упражнения для понимания конькового хода. 13:49 Советский мультфильм про нашу жизнь ! 09:30 Как ехать быстро на любых лыжах? Ускорь себя! 21:33 Как заехать на лыжах в подъем? Ошибки двухшажного подъемного конькового хода! 13:05 Длина палок для КОНЬКОВОГО ХОДА 10:29 ТОП 7 советом от МСМК! С ЧЕГО НАЧАТЬ ЛЫЖНЫЕ ТРЕНИРОВКИ? 11:01 Как сразу поехать коньковым ходом? 12:22 Поднос и постановка ноги в одновременном одношажном ходе 10:55 Работа рук в коньковом ходе. Similar videos 08:09 Коньковый ход. Ошибки в работе ног. Встань на лыжи за 8 занятий. 01:03 Как поехать коньковым ходом? 09:10 7 грубых ошибок в отталкивании руками. Причины низкой скорости на лыжах 01:50 Коньковый ход секрет работы рук #коньковыйход 10:18 Коньковый ход на каждый шаг. Семь основных ошибок #лыжи 03:09 Как научиться кататься на лыжах. Коньковый и классический ход/Научу за 3 минуты 19:57 КОНЬКОВЫЙ ХОД. Обучение ПРАВИЛЬНОЙ технике с нуля! 13:06 Урок №4. Двухшажный подъёмный коньковый ход 17:37 КОНЬКОВЫЙ ХОД - ОСНОВНЫЕ ФАЗЫ ДВИЖЕНИЙ 01:35 Идеальная техника конькового лыжного хода 05:25 Правильная техника конькового хода на лыжах 05:47 Как кататься на роликах. Часть 3: Коньковый ход. Основной вид передвижения. 10:29 Как правильно кататься коньковым ходом. Научиться кататься коньком. More results