Упражнение гиперэкстензия. Владимир Лапин.

Published 2021-11-16

Download video MP4 360p
Download video MP4 720p

Recommendations

10:20

Разгибание предплечья. Владимир Лапин.
22:00

Мышечные волокна. Владимир Лапин
10:53

Использование тяжелоатлетического пояса. Владимир Лапин.
06:44

Men's Mile Final - 2024 NCAA indoor track and field championships
25:45

T100 Miami: Did It Live Up To The Hype? | The GTN Show Ep. 344
10:05

Упражнение отведение бедра. Обучение "Персональный тренер тренажерного зала".
08:57

Упражнение "Тяга гантели в наклоне". Обучение "Персональный тренер тренажерного зала".
14:43

Жим ногами. Владимир Лапин
20:32

Методы физической подготовки. Владимир Лапин.
21:05

Как правильно делать упражнение "Вакуум". Почему упражнение вакуум лучше делать стоя?
13:14

Жим штанги стоя с груди. Владимир Лапин.
07:15

Тяга нижнего блока. Владимир Лапин.
08:36

Сгибание голени лежа на тренажере. Владимир Лапин
12:16

Семь вариантов работы в гиперэкстензии! Виды гиперэкстензий: техника работы на ягодицы, мышцы спины.
05:55

Жим груди в тренажере. Владимир Лапин
06:35

Передняя дельтовидная мышца. Жим в тренажере. Владимир Лапин.
05:08

Жим ногами в положении сидя. Владимир Лапин.
04:30

Упражнение "Пуловер стоя". Владимир Лапин.
14:57

Как укреплять сухожилия! Владимир Лапин.
06:11

Bikepacking Malaysia - The SETUP

Упражнение гиперэкстензия. Владимир Лапин.

Download video MP4 360p

Download video MP4 720p

Разгибание предплечья. Владимир Лапин.

Мышечные волокна. Владимир Лапин

Использование тяжелоатлетического пояса. Владимир Лапин.

Men's Mile Final - 2024 NCAA indoor track and field championships

T100 Miami: Did It Live Up To The Hype? | The GTN Show Ep. 344

Упражнение отведение бедра. Обучение "Персональный тренер тренажерного зала".

Упражнение "Тяга гантели в наклоне". Обучение "Персональный тренер тренажерного зала".

Жим ногами. Владимир Лапин

Методы физической подготовки. Владимир Лапин.

Как правильно делать упражнение "Вакуум". Почему упражнение вакуум лучше делать стоя?

Жим штанги стоя с груди. Владимир Лапин.

Тяга нижнего блока. Владимир Лапин.

Сгибание голени лежа на тренажере. Владимир Лапин

Семь вариантов работы в гиперэкстензии! Виды гиперэкстензий: техника работы на ягодицы, мышцы спины.

Жим груди в тренажере. Владимир Лапин

Передняя дельтовидная мышца. Жим в тренажере. Владимир Лапин.

Жим ногами в положении сидя. Владимир Лапин.

Упражнение "Пуловер стоя". Владимир Лапин.

Как укреплять сухожилия! Владимир Лапин.

Bikepacking Malaysia - The SETUP

Владимир Лапин фрагмент гиперэкстензия

Задняя дельтовидная мышца, упражнение отведение плеча. Владимир Лапин.

Выявление целесообразных и эффективных упражнений исходя из функций мышц на примере мышц ягодиц

Анализ упражнения подъём" на бицепс" с прямой или EZ-штангой. Владимир Лапин.

Владимир Лапин фрагмент базовое упражнение

Подтягивания в тренажере "Гравитрон". Владимир Лапин.

Владимир Лапин приседания

Средняя дельтовидная мышца и отведение плеча. Владимир Лапин.

Механизм сокращения мышц. Преподаватель: Владимир Лапин.

Владимир Лапин. Жим Арнольда.

Опасно выводить колено за мысок стопы? Владимир Лапин.

Workshop Владимир Лапин

Work Shop Владимир Лапин (правильная демонстрации )