Жим ногами. Владимир Лапин Published 2021-02-22 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 05:55 Жим груди в тренажере. Владимир Лапин 1:00:14 531 В Караганова Pilates Ring 07:34 Передняя дельтовидная мышца. Жим Арнольда. Владимир Лапин. 07:15 Тяга нижнего блока. Владимир Лапин. 06:35 Передняя дельтовидная мышца. Жим в тренажере. Владимир Лапин. 08:36 Сгибание голени лежа на тренажере. Владимир Лапин 05:08 Жим ногами в положении сидя. Владимир Лапин. 05:18 Жим на плечи лёжа 04:30 Упражнение "Пуловер стоя". Владимир Лапин. 13:34 Физиология. Суперкомпенсация и питание. Владимир Лапин. 06:17 Жим ногами. Ошибки и правильная техника 24:07 Упражнение гиперэкстензия. Владимир Лапин. 22:00 Мышечные волокна. Владимир Лапин 08:57 Упражнение "Тяга гантели в наклоне". Обучение "Персональный тренер тренажерного зала". 16:48 Механизм сокращения мышц. Преподаватель: Владимир Лапин. 14:57 Как укреплять сухожилия! Владимир Лапин. 10:53 Использование тяжелоатлетического пояса. Владимир Лапин. 06:37 Жим ногами в тренажёре: техника и нюансы 21:31 This Video Features Everything I Love About Climbing | Adam Ondra & Mammut 21:05 Как правильно делать упражнение "Вакуум". Почему упражнение вакуум лучше делать стоя? Similar videos 16:45 Владимир Лапин. Жим Арнольда. 10:18 Выявление целесообразных и эффективных упражнений исходя из функций мышц на примере мышц ягодиц 02:25 Тестирование. Постановка техники жима ногами 00:48 Силовые упражнения от теории к практике 08:28 Подтягивания в тренажере "Гравитрон". Владимир Лапин. 03:03 Упругие ягодицы. Жим ногами сидя 20:32 Методы физической подготовки. Владимир Лапин. 13:14 Жим штанги стоя с груди. Владимир Лапин. 06:26 Средняя дельтовидная мышца и отведение плеча. Владимир Лапин. 15:34 Опасно выводить колено за мысок стопы? Владимир Лапин. More results