Как укреплять сухожилия! Владимир Лапин. Published 2022-02-08 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 20:32 Методы физической подготовки. Владимир Лапин. 13:34 Физиология. Суперкомпенсация и питание. Владимир Лапин. 14:43 Жим ногами. Владимир Лапин 22:00 Мышечные волокна. Владимир Лапин 15:34 Опасно выводить колено за мысок стопы? Владимир Лапин. 24:07 Упражнение гиперэкстензия. Владимир Лапин. 04:30 Упражнение "Пуловер стоя". Владимир Лапин. 08:57 Упражнение "Тяга гантели в наклоне". Обучение "Персональный тренер тренажерного зала". 04:48 Энергетика мышечного сокращения. Владимир Лапин. 08:36 Сгибание голени лежа на тренажере. Владимир Лапин 10:53 Использование тяжелоатлетического пояса. Владимир Лапин. 08:13 Речевой модуль при работе с группой. Андрей Лыч. 07:34 Передняя дельтовидная мышца. Жим Арнольда. Владимир Лапин. 03:20 Голодные тренировки. Владимир Сударев 13:14 Жим штанги стоя с груди. Владимир Лапин. 08:22 Тяговые движения 06:26 Средняя дельтовидная мышца и отведение плеча. Владимир Лапин. 07:15 Тяга нижнего блока. Владимир Лапин. 05:55 Жим груди в тренажере. Владимир Лапин 15:33 Обучение базовой аэробике Similar videos 09:55 Задняя дельтовидная мышца, упражнение отведение плеча. Владимир Лапин. 16:48 Механизм сокращения мышц. Преподаватель: Владимир Лапин. 08:28 Подтягивания в тренажере "Гравитрон". Владимир Лапин. 10:18 Выявление целесообразных и эффективных упражнений исходя из функций мышц на примере мышц ягодиц 21:05 Как правильно делать упражнение "Вакуум". Почему упражнение вакуум лучше делать стоя? 06:13 Владимир Лапин об опасности и эффективности упражнений 10:20 Разгибание предплечья. Владимир Лапин. 05:18 Жим на плечи лёжа More results