Тяга горизонтального блока узким хватом [Спортивный Бро] Published 2016-08-19 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 36:29 СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер 1:55:44 -73kg IWF World Cup 2024 | Full Session 14:49 ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ 10:00 Папа Смит о горизонтальной тяге. 02:24 Правильная техника #Бёрпи и варианты выполнения 15:29 Как накачать спину. Тяга горизонтального блока к животу. Техника #25 05:56 Это ПУЛОВЕР У БЛОКА, детка! 04:51 Как правильно приседать. Разбираем 5 ошибок 09:12 Всего 2 УПРАЖНЕНИЯ для ШИРОКОЙ СПИНЫ! 01:26 Тяга верхнего блока обратным узким хватом [Спортивный Бро] 07:54 Как тренировать ШИРИНУ и ТОЛЩИНУ спины? (Подтягивания, или Тяга штанги в наклоне?) | Джефф Ниппард 02:00 Горизонтальная тяга нижнего блока 07:15 СТАНОВАЯ ТЯГА. Как делать СТАНОВУЮ тягу для роста мышц. Как правильно выполнять для набора массы 04:43 Приседания - дыхание и техника выполнения 04:05 ►ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА - делаем правильно. Вертикальная тяга к груди. 1:48:49 -59kg IWF World Cup 2024 | Full Session 00:54 ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ / КАК РАБОТАЕТ СРЕДНЯЯ ДЕЛЬТА 19:16 ПУЛОВЕР - что работает Спина или Грудь? Как Правильно и для Чего делать упражнение 10:01 Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно. От 0 до 10+ 00:58 Тяга гантели к поясу. Нагружаем широчайшие мышцы спины. Разбор по технике ❌✅ Similar videos 01:01 Тяга горизонтального блока узким хватом 00:53 Тяга горизонтального блока к поясу. Техника выполнения 01:01 Тяга горизонтального блока узким параллельным хватом с акцентом на широчайшие мышцы 01:18 Тяга горизонтального блока параллельным узким хватом с акцентом на трапеции 05:38 Тяга горизонтального блока: техника и нюансы 02:34 Тяга горизонтального блока узким хватом. (Тренировка новичков) 02:00 12 тяга горизонтального блока узким параллельным хватом 00:19 ✅Как правильно выполнять это упражнение? Тяга нижнего блока для широчайших мышц спины #shorts 02:22 КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ТЯГУ ГОРИЗОНТАЛЬНОГО БЛОКА ДЛЯ ШИРОЧАЙШИХ МЫШЦ СПИНЫ 00:18 Тяга горизонтального блока 00:37 Топ 5 бесполезных упражнений в зале! 01:27 16 тяга горизонтального блока широким прямым хватом 00:49 Нужно ли сводить лопатки на горизонтальной тяге? 00:08 Тяга горизонтального блока узким хватом #упражнениядляспины 01:22 Тяга горизонтального блока к поясу узким хватом 00:36 Спина: ТЯГА ГОРИЗОНТАЛЬНОГО БЛОКА узким хватом 04:56 Школа Press227 Горизонтальная тяга нижнего блока широким хватом: как определить хват. More results