Это ПУЛОВЕР У БЛОКА, детка! Published 2014-01-11 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 02:36 ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ЛЕЧИТ ИЛИ КАЛЕЧИТ? КАК НЕ УБИТЬ СПИНУ. ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. 36:29 СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер 06:17 Тяга с верхнего блока на заднюю дельту: техника и нюансы 06:30 Это "МОЛОТОК", детка. 01:51 Тяга горизонтального блока широким хватом 01:22 Пуловер в кроссовере. Пуловер на верхнем блоке. Техника выполнения 06:04 Это, РАЗГИБАНИЯ РУК НА БЛОКЕ СТОЯ, детка. 05:47 Это МАХИ ГАНТЕЛЯМИ СТОЯ, детка. 06:12 Тяга с верхнего блока на прямых руках: 2 варианта 06:42 Это ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА, детка! 01:21 Коротко и Ясно.Упражнение для широчайших мышц спины: "Пуловер" на верхнем блоке 07:15 СТАНОВАЯ ТЯГА. Как делать СТАНОВУЮ тягу для роста мышц. Как правильно выполнять для набора массы 08:08 СПИНА.Топ 3 упражнения 05:38 Тяга горизонтального блока: техника и нюансы 09:04 Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ! 03:51 Это ПУЛОВЕР С ГАНТЕЛЬЮ, детка! 01:32 39 пуловер в кроссовере с канатами с верхнего блока 07:54 Как тренировать ШИРИНУ и ТОЛЩИНУ спины? (Подтягивания, или Тяга штанги в наклоне?) | Джефф Ниппард 09:43 Это ЖИМ ШТАНГИ СТОЯ, детка! Similar videos 01:01 Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout 02:33 Пуловер с блока на спину 01:20 ПУЛОВЕР В БЛОКЕ ПО АПОКРИФУ (СПИНА) 04:52 ПУЛОВЕР на ГРУДЬ или на СПИНУ?! Виды и опасные моменты упражнения пуловер. 01:13 ПУЛОВЕР НА БЛОКЕ ДЛЯ МЫШЦ СПИНЫ 01:56 Пуловер с Верхнего Блока с Канатом 01:07 Пуловеры на блоке 06:43 ПУЛОВЕР В КРОССОВЕРЕ , все нюансы выполнения . 01:10 16 ПУЛОВЕР В ТРЕНАЖЕРЕ КРОССОВЕР 01:51 ПУЛОВЕР В КРОССОВЕРЕ С ВИОЛЕТТОЙ ЗАРУДЕНСКАЯ 00:57 🔥Упражнение "Пуловер на блоке с прямой ручкой стоя"🔥 01:16 Правильный Подход - Это спина, Детка! 00:06 Пуловер в кроссовере на спину - А ты также делаешь? #shorts 08:43 Это ТЯГА ГОРИЗОНТАЛЬНОГО БЛОКА, детка! More results