Тренировочный дневник LMS (ver 2) Published 2015-09-23 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 16:17 СРЦ№6 - цикл под жимовика высокого уровня 17:40 СРЦ: прежде чем начать 18:30 О периодизации 43:58 Дневник LMS - демонстрационное видео 21:46 Дневник тренировок и как его вести, система маркеров! 11:00 Принципи візуалізації даних або що таке Data Storytelling 28:02 Силовой тренинг: структура тренировки и очередность. 11:35 Отказные подходы и работа на высоких объемах. Золотой подход. 25:48 LMS Workspace - видеоинструкция 47:18 Троеборье: план на силу 34:17 Взаимосвязь КПШ и среднего веса. Введение в микровеса 07:03 Как вести дневник тренировок. Приложение “GymUp”. iOS, Android 17:14 Процентовка и относительная интенсивность 45:48 Троеборье: план на выносливость 1:08:14 ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ДНЕВНИК: как управлять ростом мышц? 25:09 Составление программ для выхода на пик силы 1:42:31 Почему вымерли динозавры? Последние дни самых могущественных существ | Документальный ильм Би-би-си 08:47 Військовий облік у ФОП та штрафи за неведення 22:35 Подбор нагрузок. Варианты прогрессии весов на примере жима лежа. Similar videos 00:18 ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК / ОБРАЗЕЦ В ОПИСАНИЕ/МЕНЯЮ ТЕЛО / ТРАНСФОРМАЦИЯ 05:24 Разбор «чудо» LMS-методики Головинского 16:56 Составление программы жимовика-новичка (силовой период) 19:10 Тренировочный дневник. Нужен ли? 08:55 ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК!ДЛЯ ЧЕГО ОН НУЖЕН? 23:36 LMS Genesis II - новый этап 19:55 Дневник тренировок. #2. Как вести дневник тренировок? 34:04 LMS Rambo часть 2 03:14 Тренировочный дневник + Программа тренировок на первых 2 месяца. Качалка от самых Истоков 25:18 ИЗУЧАЕМ EXCEL. ПИШЕМ ЖИМОВУЮ ПРОГРАММУ 23:14 Прога-Патруль #10: Головинский Д. | LMS 11:43 О принципах LMS 06:14 Дневник тренировок Fitmus.com версия 2 - возможности дневника тренировок 07:07 Дневник тренировок, как его правильно вести и зачем он вообще нужен 08:47 LMS Genesis I 18:36 Натуральный бодибилдинг. Принцип ТЛЛТ. Часть-1. Девятидневная сплит-схема. Дневник тренировок. More results