Взаимосвязь КПШ и среднего веса. Введение в микровеса Published 2015-05-09 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 22:21 СРЦ №5 - цикл под жимовика среднего уровня. Жим стоя в приоритете. 18:34 Тренировочный объем в силовом тренинге 10:15 ЕМУ РУКОПЛЕЩЕТ ВЕСЬ МИР! 😱 Бесценные советы которые ЗНАЮТ ТОЛЬКО 10 % Отто Варбург 09:37 7 продуктов убивающих наш КИШЕЧНИК каждый день. Как наладить работу кишечника. 00:44 Жим гирь лёжа 2х32 кг 31:15 Богдан "ТАВР" Кротевич: Коли почнуть саджати...?/ обмін полонених на вілли соловйова / еволюція АЗОВ 42:47 Простейшие линейные жимовые схемы 57:04 Все, що треба знати про VO2max (максимальне споживання кисню), його розвиток та шкоду від нього 22:35 Подбор нагрузок. Варианты прогрессии весов на примере жима лежа. 31:49 Впоратися з невидимим ворогом. Марк Волінн "Це почалося не з тебе" 11:07 О необходимости набора веса в силовом тренинге 35:00 Составление плана тренировок для жимовика (А. Воробьев) 14:59 Откровенно про генетику, здоровье и отговорки. Немного жалуюсь 1:37:39 ПАНДЕМИЧЕСКОЕ СОГЛАШЕНИЕ: РИСКИ ДЛЯ РОССИИ 23:52 Корисні поради молодим Воїнам. База без тактики і "каріматорних" прицілів. Важливо. 19:09 HAUS MAUERN - ANLEGEN mit KALKSANDSTEINEN und ECKEN erstellen! | KS ROHBAU #02 | Home Build Solution 01:27 Как посчитать удельный вес в экселе 03:04 Алексей Сивоконь о методиках Шейко! Смотреть до конца! 50:41 НІЦШЕ: як подолати самого себе? | Лютий, Єрмоленко Similar videos 02:59 Уступающая тяга 110_5/3 (статический старт/опускание) 14:21 Ответы на вопросы. Как посчитать КПШ и относительную интенсивность. 08:31 Антон Отвечает №30 ПРОГРАММА ШЕЙКО. ИНДИВИДУАЛЬНО КПШ И УОИ 17:14 Процентовка и относительная интенсивность 22:22 Общие положения дозирования тренировочной нагрузки в силовом тренинге 42:46 Борис Иванович Шейко о тренировках юных спортсменов на начальном этапе подготовки 1:05:47 Семинар на кубке Самватаса (периодизация, подготовка к соревнованиям) 22:59 СРЦ №3 - цикл под жимовика начального уровня и весом 80+ 08:47 LMS Genesis I 14:13 Микровеса Головинского работают или нет? Эксперимент и опыт моей школы 06:42 Растяжка пауэрлифтера 08:47 О наборе и сбросе веса 21:25 СРЦ №1 - цикл под троеборца уровнем II- КМС и весом 80+ 04:17 Максиминатор #1 - Введение 04:59 Основы циклов в Пауэрлифтинге 💪Как пожать больше 100 кг🤘 16:56 Составление программы жимовика-новичка (силовой период) 14:27 О дозировании тренировочного объема More results