ТРЕНИРОВКА НОГ ДЛЯ ДЕВУШЕК от Папы Смита. Опубликовано 2014-08-28 Скачать видео MP4 360p Скачать видео MP4 720p Рекомендации 30:53 КАК НАКАЧАТЬ КРАСИВУЮ ПОПУ ДЕВУШКЕ? Папа Смит учит как надо 1:21:08 ФЁДОРОВ, ХАЛИУЛИН РАЗНЕСЛИ НОГИ | СМОГУ ЛИ ПРИСЕДАТЬ | ТРАВМА 40:12 БИЦЕПС БЕДРА ДЛЯ ДЕВУШЕК от Папы Смита и Лейлы. О ФАРМЕ! 20:08 СЕКРЕТНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ПОПЫ от бикини, Евгении Ру. Команда Папы Смита 02:12 Махи через стороны и самая распространённая ошибка ( и моя оговорочка 😅 лопатка имеет акормион) 31:20 ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХА ДЛЯ ДЕВУШЕК от Папы Смита 13:27 Тренировка на плечи для девушек от Папы Смита и Евгении Рудковской 27:34 ПОПА КАЧ С МЕГА ЗВЕЗДОЙ ФИТНЕС БИКИНИ ОЛЬГОЙ ПУТРОВОЙ! 17:30 Бомбим попу с Егенией Рудковской 26:59 СУПЕР СЕТ НА ПОПУ ОТ МАРИИ БИНДАСОВОЙ 17:10 Двух Дневный Сплит для женщин. от Папы Смита. День -1 17:21 ТРЕНИРОВКА СПИНЫ - для девушек! 07:35 ABS MUSCLES. This video WILL SAVE YEARS of trainings. Why 90% of people CAN'T pump it up? 34:05 НЕ МОЖЕШЬ ПОХУДЕТЬ - НЕ ЖРИ. Мотивация для тех кто не верит! 22:33 Чемпионка мира Мария Бархударова. Тренировка на спину начинается с ПОПЫ? 29:31 Чемпионка Мира по Фитнес Бикини Мария Бархударова. Попа Кач! 15:21 Позвоночник выпрямляется навсегда если растянешь эту мышцу. Никто не может сутулиться после этого 10:00 Тренировка ног от Папы Смита. Тонус и выносливость ног. 20:34 МНОГОПОВТОРКА НА НОГИ С Папой Смитом и Вадюхой 05:29 Девочкам на спину, быстро и доходчиво от Папы Смита. Похожие видео 09:53 Три самых полезных упражнения на ноги. 13:01 ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ И БЕДЕР У ДЕВУШЕК ОТ ПАПЫ СМИТА 05:23 КАК ПРИПОДНЯТЬ ЯГОДИЦЫ ДЕВУШКАМ ? " ЖУРАВЛИК" ОТ ПАПЫ СМИТА 45:09 Полная тренировка на бедро и ягоды от фитнес бикини. 05:55 КАК ПРАВИЛЬНО КАЧАТЬ КВАДРИЦЕПС ДЕВУШКАМ ? Папа Смит показывает. 20:20 Мария Бархударова 🔥KICK ASS🔥 6 эффективных упражнений для ваших ягодиц 🏋️🍑 26:02 КАЧАЕМ НОГИ БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ. С Папой Смитом и Алексеем Черкасовым. 06:30 САМОЕ ОПАСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ ГРЫЖУ 28:19 БОЛВАНОВИЧ у Папы Смита - СУПЕР тренировка на НОГИ ! 06:15 САМЫЕ ЛУЧШИЕ МАХИ НА ЯГОДИЧНУЮ МЫШЦУ 10:49 Самое бесполезное упражнение на ноги. Альтернатива. Больше результатов