САМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - Лера Мясникова Published 2018-10-04 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 15:56 Тренировка женщин. Низ. Часть 1. 39:01 Сериал «След». Новые серии «Поверьте мне» 11:01 КАК КАЧАТЬ РУКИ И ГРУДЬ ДЕВУШКЕ? Лера Мясникова 09:21 НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ЭТО ПОВТОРИТЬ! Самые частые и грубые ошибки в спортзале - Лера Мясникова 25:51 ПОРА ЛИ ВАМ ПОД ШТАНГУ?/ Как научиться приседать правильно - Лера Мясникова 06:49 Лучшие упражнения для ягодиц. Успей накачать попу к лету! Пекарня шоу 11:27 Зарядка для бодрого утра. Улучшение метаболизма, тонус всех мышц. 09:16 КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ В НЕДЕЛЮ - Маша Евгеньева 07:51 ПРЕСС МЕЧТЫ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ от Леры Мясниковой (ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ) 10:43 Упругие Ягодицы ЛЕЖА НА КОВРИКЕ I Тренировка на ягодицы Дома за 10 МИНУТ 10:01 3-Минутная Тренировка Для Стройных Ног 11:22 Тренировка до отказа | внутренняя поверхность бедра 22:47 ПОЛЕЗНЫЙ ОБЕД + ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ с Лерой Мясниковой 07:32 Как сделать ноги стройными / 5 суперсетов на ноги и ягодицы - Лера Махнюк 21:01 20MIN No Repeats MetCon Workout / Compound Exercises 09:28 Вот Что Будет с Вашим Телом, Если Приседать 100 Раз Каждый День (Впечатляет) 12:02 Тренировка в тренажерном зале для начинающих 07:37 6 минут для твоей КРАСИВОЙ СПИНЫ // Убираем жир и складки на спине и боках 🔥 Лучшие упражнения дома 13:45 8 Невероятно Простых Способов Уменьшить Жир на Боках 22:04 8 Признаков что ВАША СУМКА НЕ АКТУАЛЬНА ⛔ Уходящие тренды сумок в 2024 | Антитренды и ошибки стиля Similar videos 15:01 5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ВСЕ ДЕВУШКИ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ! 14:09 СТРОЙНОЕ ТЕЛО ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ (Домашняя тренировка от Леры Мясниковой) 14:19 ТОП-5 САМЫХ БЕСПОЛЕЗНЫХ УПРАЖНЕНИЙ 05:47 Бесполезные упражнения в тренажерном зале / 6 упражнений (2 ч.) 11:01 Про Спортивное Питание и ПП десерты. Лера Мясникова 04:17 КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ! Как Убрать Живот (Кардио-Тренировка) Лера Махнюк 09:46 САМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ! 08:04 КРАСИВАЯ РЕЛЬЕФНАЯ СПИНА, КАК ОСНОВА - Маша Евгеньева 21:51 Спортивный завтрак. Правильный рацион. Лера Мясникова 14:51 КРЕПКИЙ КОР - ОСНОВА ЭФФЕКТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ. Лера Мясникова 12:03 ТОП-12 бесполезных упражнений в тренажерном зале для эктоморфов и новичков 06:42 Тяжелая тренировка на высоком пульсе / обзор SAMSUNG GEAR SPORT - Лера Махнюк 07:07 ТОП БЕСПОЛЕЗНЫХ И ОПАСНЫХ УПРАЖНЕНИЙ 04:30 ОГНЕННЫЙ ПРЕСС - ИНДИКАТОР ТВОЕГО ПРОГРЕССА! Лера Махнюк 06:58 Мне мало просто качать попу - я хочу быть СИЛЬНОЙ! ЖЕСТКАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ! Тренировка на грудные 03:54 Кардиохирург о режиме питания More results