НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ЭТО ПОВТОРИТЬ! Самые частые и грубые ошибки в спортзале - Лера Мясникова Published 2018-09-27 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 08:26 САМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - Лера Мясникова 11:01 КАК КАЧАТЬ РУКИ И ГРУДЬ ДЕВУШКЕ? Лера Мясникова 21:51 Спортивный завтрак. Правильный рацион. Лера Мясникова 15:01 5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ВСЕ ДЕВУШКИ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ! 18:53 мое питание и тренировки | + фишки и лайфхаки 13:48 3 БАДа, которые лучше НЕ покупать! Секреты запуска витаминной фабрики в своем организме 09:16 КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ В НЕДЕЛЮ - Маша Евгеньева 12:02 Тренировка в тренажерном зале для начинающих 21:29 Как худеть лежа на диване без диет и упражнений не отказываясь от майонеза и пончиков 07:55 Самые ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ новичков В ЗАЛЕ! Ты ДОЛЖЕН ЗНАТЬ! 23:51 Мария Бархударова.Тренируем спинку.6 упражнений. 35:01 Как тренер должен проводить первое занятие в тренажёрном зале 07:32 Как сделать ноги стройными / 5 суперсетов на ноги и ягодицы - Лера Махнюк 09:11 Тренировка в тренажёрном зале для начинающих (девушек). Подборка упражнений на похудение. 19:54 Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе 07:35 ABS MUSCLES. This video WILL SAVE YEARS of trainings. Why 90% of people CAN'T pump it up? 22:39 Экскурсия по тренажерному залу. Хаммеры, грузоблочные и кардио-тренажеры. 07:51 ПРЕСС МЕЧТЫ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ от Леры Мясниковой (ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ) 09:02 Тренажерный зал для начинающих [Workout | Будь в форме] 1:28:58 Арсен Маркарян: взросление, ценности, дети, смысл жизни, внутренний мир (feat. Иван Лимарев) Similar videos 25:51 ПОРА ЛИ ВАМ ПОД ШТАНГУ?/ Как научиться приседать правильно - Лера Мясникова 14:09 СТРОЙНОЕ ТЕЛО ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ (Домашняя тренировка от Леры Мясниковой) 08:04 КРАСИВАЯ РЕЛЬЕФНАЯ СПИНА, КАК ОСНОВА - Маша Евгеньева 02:14 Top 5 ошибок упражнений.Качай попу правильно! 14:51 КРЕПКИЙ КОР - ОСНОВА ЭФФЕКТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ. Лера Мясникова 11:01 Про Спортивное Питание и ПП десерты. Лера Мясникова 23:07 КАК ПРИПОДНЯТЬ ЯГОДИЦЫ ДЕВУШКАМ ? 5 Горячих Упражнений С Акцентом На Верх Ягодиц!! 09:45 ● ТОП 10 ● Ошибок в Тренажерном Зале! 06:50 Самые частые ошибки в тренажерном зале 06:58 Мне мало просто качать попу - я хочу быть СИЛЬНОЙ! ЖЕСТКАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ! Тренировка на грудные 10:01 НИКОГДА Не Допускай ЭТИ 10 Ошибок на Тренировках! 10:09 10 Ошибок В Зале, О Которых Вы Не Знали 00:10 Не могу тренироваться при людях 11:00 Что Произойдет с Телом, Если Делать Кардио Тренировки Каждый День 04:30 ОГНЕННЫЙ ПРЕСС - ИНДИКАТОР ТВОЕГО ПРОГРЕССА! Лера Махнюк More results