Основы правильной растяжки от Анастасии Завистовской. Published 2019-02-23 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 18:11 Simple and useful exercises for the back 31:18 30 MIN FULL BODY STRETCHING - perfect for rest days / No Equipment I Pamela Reif 10:53 ПСИХОЛОГИЯ СТРЕТЧИНГА: почему нет прогресса в растяжке? 05:03 Очень Важно! Ошибки продольного шпагата! 09:24 Польза РАСТЯЖКИ: эффекты, о которых вы не знали | небольшое интервью с Анастасией Табиной 20:10 Как досадить последние 5 см шпагата 18:14 Гибкость и растяжка-1. Теория 22:25 ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера тела 25:01 Ошибки при растяжке, которые калечат. Разбираем с врачом Мариинки 24:29 Как составить план групповой тренировки по стретчингу 17:41 Лучшие упражнения динамической растяжки от Анастасии Завистовской 41:38 Тренировка по стретчингу 40 мин 15:51 Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины 06:51 Топ 5 секретов шпагата. Middle Split Secrets revealed 14:10 РАСТЯЖКА ПОСЛЕ РАБОЧЕГО ДНЯ. Расслабляющий стретчинг. Убираем боль в шее и спине. 1:23:55 Основы стретчинга. Развитие гибкости. Обучение 13:22 Упражнения для спины и плеч. Выпуск для новичков. 25:27 Растяжка на всё тело | Тренировка для гибкости и снижения стресса | Mote Fitness 30:42 Растяжка на все тело! 19:11 Растяжка. Любимый комплекс балерины Насти Исаевой. Включи и занимайся! Similar videos 10:52 5 ПРАВИЛ РАСТЯЖКИ для начинающих. Советы по СТРЕТЧИНГУ ДЛЯ НОВИЧКОВ от опытного тренера. 10:35 Зарядка с Анастасией Завистовской 09:40 Спорт и беременность. Советы от Анастасии Завистовской. 30:39 Принципы правильного питания Анастасии Завистовской 06:47 Комплекс упражнений для спины. Часть 1. Разминка от Анастасии Завистовской. 13:43 6 главных ошибок РАСТЯЖКИ | Активная гибкость и правильная растяжка мышц 38:36 Стретчинг для похудения и стройности! Stretching + losing weight work out! 10:53 Растяжка с Анастасией Завистовской. Stretch Me 06:59 Самые простые и полезные упражнения! Холодная растяжка 1 серия 06:45 Растяжка без ошибок | Основные правила растяжки 00:39 Как расслабиться во время растяжки #растяжка #стретчинг #гибкость 17:48 Главные ошибки в растяжке | Как правильно делать растяжку для начинающих 01:20 ПРАВИЛА ЗДОРОВОЙ РАСТЯЖКИ | STRETCHING | САМОМАССАЖ | HYPERICE | ТРАЕКТОРИЯ HEALTH More results