ЛУЧШЕЕ КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ в подходе для роста СИЛЫ и МЫШЦ | Обзор исследования Published 2021-10-10 Download video MP4 360p Recommendations 06:12 Разбор мифов из качалки. 2 Вебинар. Количество подходов и повторений на одну группу мышц 03:40 Большие веса или много повторений. Научные данные. 00:06 Денис Синельников / trening #video #live #sport #сила #trening 10:19 Количество подходов и мышечная масса / Обзор исследования 06:59 НАКОЛЕННИКИ ДЛЯ ПРИСЕДА | Обзор исследования 1:00:59 Тестостерон. Фармакология и психика. Часть 1. Документальный фильм Александра Дзидзария 10:01 Сколько повторений делать | Количество повторений на сушке, массе и поддержании формы 25:07 Кто покупает волосы, и при чем тут секты? 25:55 Что же такое энтропия? [Veritasium] 32:49 Загадка Пятой Силы Вселенной 24:35 НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ ДО ОТКАЗА, Чтобы Набрать Мышечную Массу — НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ | 5 Стадий Тренера 1:25:24 АСТРОФИЗИК Асташёнок: МАШИНА ВРЕМЕНИ, КВАНТОВАЯ ТЕЛЕПОРТАЦИЯ и МУЛЬТИВЕРС 06:23 ЛЕГКИЕ или ТЯЖЁЛЫЕ веса? Как НАБРАТЬ МАССУ! 1:40:23 Станислав Дробышевский: 7 видов людей вымерло до нас? 29:24 Mankšta nugaros raumenų stiprinimui „Tvirta nugara“ | Eglės sanatorija 40:11 ИССЛЕДОВАНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ КРЕАТИНА для набора мышечной массы и силы | 5 Стадий Тренера 22:07 КАРДИО И ЖИРОСЖИГАНИЕ ПО НАУКЕ 27:35 ХРУСТ и БОЛЬ в ПЛЕЧЕ / ЩЕЛКАЕТ плечо - как тренироваться? / Тренировка с Прыгуновым 27:25 Что Нужно Для Роста Мышц? ТЕОРИЯ БОДИБИЛДИНГА — Дмитрий Яковина | 5 Стадий Тренера 11:13 МУЛЬТИВИТАМИНЫ. Идеальная пустышка? Similar videos 09:52 Лучшее Количество Повторений за Подход на Рост Мышц 09:52 Сколько Повторений Делать Для Разных Мышц? (ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА) [4K] 09:54 Лучшее Количество Подходов Для Роста Мышц (Натуральный Бодибилдинг) 06:18 СКОЛЬКО ПОДХОДОВ ДЕЛАТЬ за тренировку. ОПТИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ПОДХОДОВ для роста мышц 05:33 Почему Многоповторка ЛУЧШЕ чем СИЛОВУХА 09:49 12 VS 35 повторений для мышечной массы и силы | Обзор исследования 16:47 ПОДХОДЫ ДО ОТКАЗА - влияние на массу и силу мышц | Обзор исследования 08:37 ВЕС ОТЯГОЩЕНИЯ И КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ | Обзор исследования 18:59 "ОТДЫХ - ПАУЗА" - метод для мышечной массы и силы | Обзор исследования 13:55 КАКОЙ ВЕС ВЫБРАТЬ ДЛЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ | Обзор исследования 06:27 Лучший Сплит Для Роста Мышц (Натуральный Бодибилдинг) 10:49 Сколько делать подходов для силовой выносливости? / Обзор эксперимента 12:18 Количество подходов в неделю и рост мышечной массы / Что говорит наука в 2022 12:42 Влияние одного повторения в подходе на рост силы и мышечной массы / Обзор эксперимента 13:18 Порядок упражнений - влияние на массу и силу мышц | Обзор исследования 13:08 ДРОП СЕТ: влияние на мышечную массу, силу и выносливость | Обзор исследования 10:54 Митохондрии и Миофибриллы. Сила и Выносливость. Сколько Нужно Делать Повторений? 00:23 Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучше More results