Как увеличить количество подтягиваний на турнике / как пробить эффект ПЛАТО / Совет МС по полиатлону Published 2022-10-16 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 04:28 Советы как увеличить количество подтягиваний 31:25 Один Подход Алексея Гордовского Не Для Всех 11:46 КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ? ОБЗОР ЛУЧШИХ ТЕХНИК 👌 03:33 Рабочая схема на подтягивания 04:57 5 ВЕЩЕЙ О КОТОРЫХ ТЫ НЕ ЗНАЛ! Как увеличить подтягивания?! 35:29 Как увеличить количество подтягиваний? с 30 до 45! 06:48 Этот метод позволит мгновенно улучшить личный Рекорд в Подтягиваниях 06:55 Как подтянуться ещё больше раз? 6 полезных советов. 11:57 Подтягивания — ТОП 8 ошибок начинающих! 09:04 Как увеличить подтягивания с 15 до 35 за 3 месяца. Техника спортшкол СССР 22:10 Как увеличить выносливость с помощью подтягиваний и отжиманий на брусьях. Интервальная тренировка 1 08:01 5 Подходов Чтобы Удвоить Подтягивания 06:28 Как увеличить количество подтягиваний! Совет от МСМК по скалолазанию 1:04:50 Подтягивания 153 раза. Мировой рекорд ютуба на мегаповторке за 1,5 месяца. 05:50 Вис на турнике. Как правильно висеть на турнике. Правильная растяжка позвоночника на доске. 05:41 Как стать МАСТЕРОМ подтягиваний? Главный секрет! 11:55 Подтягивания на максимум. Личный рекорд 10:30 66 подтягиваний на соревнованиях + интервью с Андреем Исыповым / Рекорд Красноярского края 06:26 Программа подтягиваний на турнике. Как натренировать подтягивания. 06:47 Как УДВОИТЬ ПОДТЯГИВАНИЯ за неделю (НЕ КЛИКБЕЙТ) Similar videos 04:31 Как увеличить количество подтягиваний? Готовлюсь к соревнованиям по полиатлону 00:40 Как преодолеть ПЛАТО в 20 подтягиваний? 02:17 Как увеличить количество подтягиваний до 20 — Самый рабочий способ 02:37 Как подтянуться 20 раз? Если вы уже можете подтянуться более одного раза. Никакого секрета нет 00:52 Подготовка подтягиваний для полиатлона 00:29 Как увеличить количество подтягиваний? #турник #прогресс 07:53 Как увеличить количество подтягиваний. 02:17 Хочешь увеличить количество подтягиваний? СЕКРЕТНАЯ МЕТОДИКА! 02:33 тренировка подтягиваний для полиатлона 06:56 увеличить подтягивания с 10 до 30 раз 00:40 Как улучшить хват в подтягиваниях? #подтягивания #pullups #тренировка 03:53 Как быстро увеличить количество подтягиваний 00:48 Как отказные подходы влияют на выносливость 03:13 Как подтягиваться БОЛЬШЕ 20 раз? СЕКРЕТ метода "ЛЕСЕНКА" 00:51 Подтягивания для полиатлона 05:03 Как преодолеть застой в подтягиваниях на турнике 04:16 Чемпионат России по полиатлону 2021 57 чистых подтягиваний за 4 минуты Образец подтягиваний More results