Как прыгать выше. Упражнения от балерины Насти Лименько Published 2021-02-09 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 19:11 Растяжка. Любимый комплекс балерины Насти Исаевой. Включи и занимайся! 09:30 Как увеличить ВЫСОТУ прыжка? Упражнения для прыжков ДОМА! Как прыгать выше? Длина ПРЫЖКА 05:37 Как не потерять себя на духовном пути а найти🔥 #какнайтисебя #какнайтисебявжизни #бог #духовныйкоуч 06:40 Евгения Образцова. Класс. Прыжки (урок 3)/Class. Jumps (lesson 3) 12:03 СУШИМ РУКИ МИНУС 1 см ЗА 7 ДНЕЙ! 19:54 How the ballerinas of the Bolshoi Theater are stretching 08:18 PAS на ПУАНТАХ у станка🎶 14:59 Все Упражнения для СУСТАВОВ в Одном Видео! Суставы Как Новенькие. 13:36 Как развить прыжок. Упражнения со скакалкой от балерины Элеоноры Богдановой 29:16 Что в сумке у балерины 23:05 Как высоко поднять ногу назад? 15:04 Ванная раз и навсегда. Идеи 2024 года, которые не устареют еще 10 лет 22:05 Как разработать подъем? Советы от доктора Дениса Каблуков 31:14 Гимнастика для всех отделов позвоночника и суставов / Упражнения при артрозе и остеохондрозе 20:59 Отрытый урок по хореографии школа им Филатова 4 класс 16.05.2023 вторая часть 11:41 КАК ДОБИТЬСЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА. 10 минут упражнений. 10:41 КАК УБРАТЬ ГОРБАТУЮ СПИНУ. 10 МИНУТ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙ 05:50 КАК УБРАТЬ ЖИР ПОД ЛАПАТКАМИ. 24:17 Диеты балерин. Мельдоний, кофе, соевое молоко... Как питаются балерины, героини наших выпусков 06:50 ⛸УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЫЖКОВ на полу в домашних условиях . ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ⛸ #3 Обучалка Similar videos 15:23 Как высоко прыгать. Уроки балета с Анастасией Лименько 13:10 ПРЫЖКИ в БАЛЕТЕ. Пошаговый разбор с балериной Анастасией Лименько 12:54 Для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Комплекс от балерины Насти Исаевой 11:25 Как Развить ПРЫЖОК ? | Упражнения От Артиста Балета 16:42 Как делать вращения. ДЕГАЖЕ и ТУР ПИКЕ. Учимся с балериной Анастасией Лименько 00:39 Перекидной прыжок от Майи Плисецкой 20:40 Как поймать баланс. Лайфхаки от балерины Элеоноры Богдановой 07:32 Видеоурок Прыжок в шпагат (прыжок в тилт). ТОП 3 упражнения на прыгучесть. 10:05 Как дотянуть стопы. Суперупражнения для всех, не только балерин! 00:53 Развиваем прыгучесть! Упражнения с лавочкой: Увеличиваем высоту прыжка. Шоу-балет Кристины Мацкевич 00:44 SOLO | Достигай совершенства. Анастасия Лименько в балетном видео для SOLO. 25:52 Что едят балерины, чтобы всегда быть в форме. Секреты Насти Лименько 30:33 Разогрев с балериной Настей Лименько. Crazy russian split! 16:27 ВЫВОРОТНОСТЬ. Как тренируются балерины Большого театра 10:19 Балетная осанка. Как не сутулиться, упражнения для спины от балерины. 16:34 Как крутить пируэты. Готовимся к фуэте! More results