КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ГРУДЬ. С Папой Смитом и Вадиком Кузнецовым. Опубликовано 2015-12-22 Скачать видео MP4 360p Скачать видео MP4 720p Рекомендации 17:30 Лучшие упражнения на трапецию по мнению Папы Смита. 21:27 ТРЕХ ДНЕВНЫЙ СПЛИТ - ДЕНЬ 1 34:05 НЕ МОЖЕШЬ ПОХУДЕТЬ - НЕ ЖРИ. Мотивация для тех кто не верит! 15:57 Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay Hardbody 27:02 Тренування в домашніх умовах. Лише 20 хв в день 17:59 БАЗА ИЛИ НЕТ? Вадюха и Папа Смит о базовых упражнениях 29:33 Русский ШРЕДЕР ? БОЛЬШИЕ ОБЪЕМЫ БЕЗ ХИМИИ. Гость Папы Смита 11:22 СЕТ ФЕРОСИ. Крутейшая тренировка груди от АМЕРИКАНСКОГО ДЕРЕВЕНЩИНЫ #GymFit INFO 12:26 Три упражнения на бицепс от Папы Смита. 33:32 Папа Смит о многоповторке и жизни. Часть 1 10:16 Многоповторный жима лёжа от Папы Смита. 26:02 КАЧАЕМ НОГИ БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ. С Папой Смитом и Алексеем Черкасовым. 26:02 Тренировка для новичка: Грудные и Трицепс (День 1). Сергей Югай 13:36 Специалисты говорят именно это упражнение вылечит плечо. 12:34 Почему Папа Смит перешел от 8-12 на 14 -20 повторений 47:48 Girls Slapping Competition. Heavyweight Champions. 26:04 Бицепс от Сидорычева и Папы Смита. ВИДЕО №3 41:31 "Энигма" - главная ТАЙНА Второй мировой. Часть 1 06:25 СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ НАДО ЗАНИМАТЬСЯ? Практика Папы Смита Похожие видео 11:24 ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С ВЕГАНОМ. Папа Смит с Андреем Лопушанским 23:14 Вариация тренировки на грудь Папы Смита. 02:18 Папа Смит тренирует Сергея Бадюка. ЭПИЗОД № 1 ГРУДЬ 07:08 Результат ТРЕХ ДНЕВНЫХ тренировок на грудь в НЕДЕЛЮ! 31:20 ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХА ДЛЯ ДЕВУШЕК от Папы Смита 22:29 КАК РОСТИТЬ ОБЪЕМ МЫШЦ БЕЗ УВЕЛИЧЕНИЯ МАССЫ ТЕЛА. Папа Смит и Вадик 07:07 Качаем Дельты с Папой Смитом и Вадюхой. 02:44 Папа Смит (Влад Кузнецов) на Кубке Москвы 1989 года 30:12 Попробуй повторить на грудь ЭТО! 18:11 Как качает руки Батыр. Предсоревновательные супер сеты от команды Папы Смита 30:53 КАК НАКАЧАТЬ КРАСИВУЮ ПОПУ ДЕВУШКЕ? Папа Смит учит как надо 05:47 Папа Смит и Сергей Бадюк. ТРИЦЕПС ЭПИЗОД № 4 35:05 ЗАРУБА Папы Смита и Вадюхи. 20:58 ОТВЕТКА ШРЕДЕРУ ОТ ПАПЫ СМИТА ПО МНОГОПОВТОРКЕ!!!! 21:29 БОДИБИЛДИНГ ПОСЛЕ 45 -№5. СПИНА с Папой Смитом и Черкасовым 26:16 ВПЕРВЫЕ МНОГОПОВТОРНАЯ ТРЕНИРОВКА НА БИЦЕПС. Олег Плужник против Папы Смита! 17:08 Суперский сет для пика бицепса! Папа Смит учится у Батыра. 01:53 ТРАНСФОРМАЦИЯ ЗА 12 НЕДЕЛЬ УЧЕНИКА ПАПЫ СМИТА Больше результатов