Кавальер и тяга к подбородку. Почему не прав Шредер? Опубликовано 2019-10-19 Скачать видео MP4 360p Рекомендации 18:46 Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни. 27:15 Жим лежа и здоровые плечи - как совместить? 11:35 Отказные подходы и работа на высоких объемах. Золотой подход. 10:27 КАК КАЧАЕТ ДЕЛЬТЫ ГОЛУБОЧКИН? 18:03 Жим лежа, подсобные упражнения. ЧАСТЬ 1 (СРЫВ) 13:56 8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет 18:48 Еще раз про "химло" 35:06 Снова целевые мышцы и приоритеты. Нужна ли база? 35:23 Про присед. Техника, нюансы, обучение. Как приседать много и красиво? 21:16 О моей сушке. Ход процесса, особенности, резюме и выводы 2:15:35 Стримим с Алюсей, отвечаем Юрию, и не только. 36:21 Мерзкое лицо, молодая жена, проблемы с органами и другое 10:22 Легкие приседульки. Алюся и вызов Лехе Шредеру 39:09 Голубочкин. Либидо после 40. Тестостерон. ЦЕНЗУРА! 1:57:15 ЭПИК!!! БИТВА СТЕРОИДМЕНА И ЗАЙЦЕВА! СУДЬИ: ВАРГУНИН, ДНБ И ГОЛОВИНСКИЙ 08:30 Тренировки на химии и внатураху 1:59:41 К барьеру! ДНБ vs Алексей Шреддер. 24:26 Плечи: укрепление и профилактика. Базовый курс. Техника. 22:35 Подбор нагрузок. Варианты прогрессии весов на примере жима лежа. 24:19 Ежедневные тренировки. Что и зачем делать? Похожие видео 00:40 Тяга к подбородку опасна❌ 10:02 ТЯГА ШТАНГИ К ПОДБОРОДКУ ! Головинский, Шредер, Кавальер, Спасокукоцкий ! 04:54 ТЯГА ШТАНГИ К ПОДБОРОДКУ 1:25:35 Стрим со Шреддером. Поясни за набор в дефиците! 02:27 Рич Пиана: Вертикальная тяга гантелей к подбородку 24:36 Становая тяга и гиперэкстензия. Станислав Линдовер 2:28:46 К барьеру! Петр "ДНБ" vs Алексей "Шреддер" 05:52 Дикое упражнение на Плечи и Трапецию, которое ты не делаешь 10:42 Жим стоя 150 кг. Тяжелые синглы. Особенности армейского жима. 00:33 Тяга гири 32 кг. к подбородку. 26:19 Инфо-атлетизм-6. Накачать плечи, пищевая зависимость и др... 2:54:08 К барьеру! Шреддер vs Бородачи 1:04:59 Ответ Алексею Шредеру 39:19 Как накачать трапециевидную мышцу. Шраги. Безопасная техника. Миография. Техника #45 00:51 Тренировка грудных + дельты . 29:44 Ощущение целевой мышцы. Исключение синергистов. Жим только грудью. Тяга широчайшей. 04:57 Самый Проверенный Способ Поднять Тестостерон 09:37 Тяга к подбородку опасное упражнение? 2:23:39 Стрим с Алексеем Шреддером Больше результатов