Жим штанги на наклонной скамье лучше, чем на горизонтальной! Разбор Шреддера Published 2022-11-08 Download video MP4 360p Recommendations 27:28 Идиотские ошибки в тренировках или как нельзя качаться внатураху 08:01 Как растут мышцы? 5 на 5, 3 на 8? Какова идеальная схема подходов? 03:38 Жим лёжа на наклонной скамье 5 ошибок 09:43 ТОП-12 самых крутых УПРАЖНЕНИЙ для натурального качка (атлета) 13:35 ЦЕ ТРЕНУВАННЯ ПРОКАЧАЄ ТВОЇ ГРУДИ, ТА НЕ ЗАЙМЕ БАГАТО ЧАСУ 10:06 Это ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ, детка! 08:26 Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы 46:17 Количество повторений в подходе. Сколько? На что влияет? Зачем? 07:32 Сколько упражнений на одну мышечную группу делать за тренировку? 11:39 EGO LIFTING 101| GYM FAILS FUNNY COMPILATION 🚑 31:04 7 упражнений - и зал вам не понадобится! (Дом, спортплощадка) 35:34 ПРО ТЕХНИКУ ЖИМА от Жимовика | Доктор Юршин 08:35 ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКО 22:18 6 самых эффективных упражнений на массу. Других и не нужно 06:37 Майк ОХёрн. Тренировка грудных мышц. Жим на наклонной скамье. 15:18 КОГДА ОБЪЁМ НАГРУЗОК ВРЕДИТ РОСТУ МЫШЦ? 11:43 Лучшие упражнения для тренировки плеч (дельтовидных мышц). Натуральный бодибилдинг. 11:14 ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА. (Идеальная техника и популярные ошибки) | Джефф Ниппард 06:14 Бесполезное упражнение - тяга штанги в наклоне ?! Частые ошибки 13:56 8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет Similar videos 08:16 Что стало с жимом штанги в жару и голод? Что с брусьями? 07:40 18 Это ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ, детка! 03:38 ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ ! Техника кОчки !) 09:57 Перестань так делать жим лежа Я ТЕБЯ УМОЛЯЮ! | Джефф Кавальер 00:58 ✅ Ошибки жима лежа, правильная техника жима штанги на горизонтальной скамье 07:25 Неужели Бабич сильнее? Жимовая заруба! серия 3 00:58 ✅ Ты говорил, что жим гантелей лежа это лучше чем жим штанги на скамье! Как накачать грудные мышцы? 00:44 Тяга штанги в наклоне с упором грудью в скамью 00:30 Подъем корпуса ра римской скамье . 00:17 Как накачать грудь? Жим штанги в наклоне. 00:30 Правильная техника жима штанги лежа на наклонной 07:26 ТОП 5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА ОТ ЧЕМПИОНА МИРА 09:12 Жим гантелей лежа и Жим штанги лежа на скамье - подробный обзор: Методика Юрия Спасокукоцкого 20:04 НОВИНКА!!! Жим ЛЁЖА на НАКЛОННОЙ скамье.Тренировочный объём. "100 повторений". 01:03 Жим лёжа на наклонной скамье в Смите More results