Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы Опубликовано 2017-02-15 Скачать видео MP4 360p Рекомендации 25:52 Базовые упражнения: как правильно? Линдовер Станислав 12:18 Как правильно делать жим лежа 09:53 Становая тяга со штангой + как научиться держать спину ровно 21:30 Как Накачать Грудь Взорви Грудные Упражнения и Тренировка 08:35 ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКО 04:48 Разводы с гантелями лёжа: техника и нюансы 21:10 Как я пожал 195 кг. Рабочая программа. 10:13 Техника приседаний со штангой + фишка для ягодиц 15:14 Как увеличить жим лежа. Подробный обзор секретов - жим штанги лежа на горизонтальной скамье 09:04 Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ! 15:00 Умный Атлетизм - основы работы с гирей разминка + упражнения № 1-4 13:56 8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет 07:57 Выпады с гантелями: 3 варианта 11:14 ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА. (Идеальная техника и популярные ошибки) | Джефф Ниппард 07:15 СТАНОВАЯ ТЯГА. Как делать СТАНОВУЮ тягу для роста мышц. Как правильно выполнять для набора массы 06:20 ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника 17:41 Тренировка здорового ТРИЦЕПСА. Jay Hardbody. 02:47 Упражнения для груди. Жим гантелей лежа. Похожие видео 07:09 Жим штанги лёжа классический: техника выполнения 00:57 Жим штанги лежа на горизонтальной скамье. Техника выполнения 12:18 Нюансы жима штанги лежа. Часть 1 15:10 ЖИМ ЛЁЖА! С ЧЕГО НАЧАТЬ? ТЕХНИКА И БАЗОВЫЕ МОМЕНТЫ! 04:02 ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА. Техника выполнения. С чего начать 16:47 [PL] Все о жиме лежа. Классическая техника. Нюансы жима. 01:16 жим штанги лежа | бодибилдинг | передняя дельта, грудные 07:26 ТОП 5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА ОТ ЧЕМПИОНА МИРА 05:06 Жим штанги лёжа под углом вверх: техника выполнения 11:02 ЖИМ ЛЕЖА - полный разбор техники | Джефф Кавальер 36:44 Техника жима штанги лежа - мастер класс МСМК Александра Костенко 04:25 Ошибки в жиме штанги лежа и правильная техника выполнения 14:56 ЖИМ ЛЕЖА ТЕХНИКА | Жим Лежа без Экипировки | Спортивная Адаптология 07:10 Аким Широбоков. Жим лёжа в пауэрлифтинге 16:59 ЖИМ ЛЕЖА. Техника и ошибки. Советы от чемпиона мира 09:59 Тренировка 4. Жим штанги лежа. Больше результатов