Дыхание 4-7-8. Дыхательное упражнение для сна. Published 2021-02-11 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 06:26 1 simple BREATHING from pressure, anxiety, excitement, and panic attacks. 04:31 Бессонница: простой пятиминутный комплекс для быстрого засыпания. 13:11 Бегаете ночью в туалет, да по многу раз? Вот о чем не знают врачи! 11:00 Руководство по дыхательному методу Вима Хофа 24:04 БЕССОННИЦА, нарушения сна: что ДЕЛАТЬ? Как засыпать при бессоннице без лекарств и лучше СПАТЬ ночью. 07:58 * A simple exercise against panic attacks; to relieve stress and nervous tension. "Snowflake". 04:25 Что выпить и съесть, чтобы уснуть? Ответы на вопросы 07:58 Хотите продлить себе жизнь? Улучшите качество сна🙌 09:19 Просыпаюсь ночью каждые 2 часа. В чем причины и что делать? 08:37 Лучшая дыхательная гимнастика для сна. Как быстро уснуть без лекарств?! 06:44 Регулярно пейте 1/2 стакана этого напитка, чтобы снизить кортизол🙌 07:43 БЕССОННИЦА, причины и ЛЕЧЕНИЕ. Нарушение СНА. Что ДЕЛАТЬ, если трудно заснуть. 06:50 Антистрессовое успокаивающее дыхание! 04:12 Стресс, тревожность, депрессия, бессонница? Дыхательная техника 4-7-8 11:05 4-7-8 Guided Breathing Meditation | 10 Minutes 09:06 Бессонница, ВСД, аритмия, гипертония, мигрень, гипертиреоз, неврастения – лекарство за 35 рублей 12:18 После этих упражнений будете спать сном младенца 12:24 Глубокий РЕЛАКС / Поэтапное РАССЛАБЛЕНИЕ от волнения, нервного напряжения и для СНА. * ,,ПОЭРА” . 12:30 Дыхание по методу Бутейко. Если хочешь быть здоров! 12:02 Техники релаксации против бессонницы и тревоги Similar videos 02:00 Дыхательная техника 4-7-8 - чтобы успокоиться или быстро заснуть 10:14 Дыхание 4-7-8, чтобы быстро уснуть, расслабиться и умерить аппетит (обязательно прочтите описание) 03:50 Восстановительное "Дыхание 4-7-8" 15:31 Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 10) 05:01 Успокоиться за 5 минут: Дыхание 4-7-8 06:39 Дыхательная техника 478 для расслабления и умиротворения| Дыхательные практики YAN.G 03:46 Как быстро уснуть при помощи дыхания 4-7-8 06:26 1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак. 02:23 Необычный способ заснуть и спать всю ночь, не просыпаясь. Советует доктор Неумывакин 02:13 Дыхательная техника 4-7-8 08:44 Неумывакин: Запомните! ДВА Лучших Способа БЫСТРО Заснуть. Как уснуть за 1 минуту? 04:36 Жаль, что раньше этого не знал! Как быстро уснуть за 1 минуту? Методика Ивана Павловича Неумывакина 01:51 и Вы уснете БЫСТРО и проспите ВСЮ НОЧЬ | Что делать при бессоннице и как уснуть 15:42 Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 18) 06:08 Такое дыхание омолодит не только кровь, но и даже... Дыхание по Неумывакину 01:00 Как избавиться от стресса и бессонницы? Техника дыхания 4-7-8! #shorts 20:11 Метод дыхания Бутейко | Уровень: 4 продвинутый More results