Динамическая РАСТЯЖКА ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ + Укрепление КОРА + БАЛАНС

Published 2020-02-01

Recommendations

Similar videos

30:14

ВЫТЯЖЕНИЕ и РАССЛАБЛЕНИЕ через движение / Снимаем напряжение, усталость и боль
30:48

Динамическая ГИБКОСТЬ и ВЫТЯЖЕНИЕ / Координационная СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО
34:20

Баланс ГИБКОСТИ и СИЛЫ / Суставная гимнастика + Укрепление КОРА
46:01

ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ - ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ПОЗВОНОЧНИК. Улучшение БИОМЕХАНИКИ через ДИНАМИЧЕСКИЕ РАСТЯЖКИ
29:54

ПЛАНКИ и ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ / РАСТЯЖКА ТБС + Укрепление РУК
34:31

ПОДВИЖНОСТЬ через КОНТРОЛЬ РАЗМИНКА и мобилизация всего тела / Динамическая растяжка
22:52

ПРИЯТНОЕ УТРО с ЛЕГКОСТЬЮ в теле / Мягкая динамическая РАСТЯЖКА
41:53

Укрепление ПОЗВОНОЧНИКА и мышц КОРА / Практика для поддержания ЗДОРОВОЙ СПИНЫ
27:52

Управляем ТЕЛОМ и МОЗГОМ / ТОНИЗИРУЮЩАЯ практика на ВСЕ ТЕЛО / Ассиметричные упражнения
38:58

ДИНАМИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА. УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛЕЧИ И ГРУДНОЙ ОТДЕЛ. РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ.
26:25

Расслабляем и растягиваем ПОЯСНИЦУ и БЁДРА / Снимаем напряжение со сгибателей тазобедренного сустава
22:10

РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ. ДИНАМИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА. ПОДГОТОВКА К ПОПЕРЕЧНОМУ ШПАГАТУ.
33:14

ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ ДИНАМИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС на все тело
27:21

РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ и РАСТЯЖКА НОГ /Очень МЯГКАЯ РАСТЯЖКА и РАССЛАБЛЕНИЕ - ЧАСТЬ 2
00:13

Динамический стретчинг
1:01:39

ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС
34:07

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА + РАСТЯЖКА / Акцент на НОГИ и РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ суставов
More results