Все о гиревом спорте, гирях и упражнениях с гирями. Руслан Руднев. Published 2017-07-04 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 09:26 Гири №34 | Как правильно натирать гири и руки магнезией | Гиревой спорт | Руслан Руднев 07:41 Прокачай ноги гирей! 09:58 Рывок двух гирь | Техника | Гиревой спорт | Сергей Руднев 23:39 Тренировка сборной России по гиревому спорту перед Чемпионатом Мира! Фёдор Жибинов, Андрей Рассадин 10:18 Первенство Хабаровского края по гиревому спорту. 26-27.02.2016 г. Девушки 06:05 Растяжка для гиревого спорта 02:23 Толчок двух гирь 24 кг. 1 минута! 01:01 07.01.24 на Рождество пожал любимую 24ку Гирю ЗЭСО 02:03 Рывок гири 24кг 2 минуты 10:21 Как утяжелить с гирю 16 кг до 56, 64, 72 кг 10:54 Чемпионат РК 2022г г.Костанай 68вк Мейрам Бекежан ,Исенов Алмас выполнили норматив Мастера спорта РК 09:03 Рывок 32 кг 9 минут 136раз 03:41 Утяжеление гири КЗ с 16 до 51 кг 10:10 ПРИСЕДАЕМ 2024 РАЗА НА НОВЫЙ ГОД! Ты в теме?! 10:14 СОБРАЛ БЕЛЫЙ EDC НАБОР 02:45 Комплекс тренувань 13:35 Большая бюджетная Б0МБА / Нож BM01 и BM02❗️ 10:02 ЧМ по гиревому спорту Узбекистан. Толчок по ДЦ 32+32кг: Р. Порцев -68раз, С. Любимский - 78раз 12:06 Лимитированная серия ФИЛЕЙНЫХ ножей. Мастерская "СЛОН & Ко." Similar videos 08:02 Как правильно рвать гирю новичку ?? Руслан Руднев | Гиревой спорт 09:41 НЕ ПОВТОРЯЙ ЭТОГО ! РЫВОК ГИРИ - ТЕХНИКА | РУСЛАН РУДНЕВ 04:52 Толчок гири | Ошибки в гиревом спорте! Руслан Руднев 15:05 Сергей Руднев ответы начинающему гиревику . О гирях и гиревом спорте.Часть 1. 24:24 Гири №36 | Зачем нужен пояс гиревику? Выбор пояса. Полный разбор. 11:33 Гири №6 | Махи гирей и его виды + упражнения | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев 07:21 Гири №33 | Ошибки новичков при фиксации. | Гиревой спорт | Руслан Руднев 04:45 Только для гиревиков. Как любителю отстоять 10 минут в рывке. 07:21 Гири №5 | Рывок гири. Ошибки начинающих | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев 00:21 🔥Самое УБОЙНОЕ упражнение с гирей! 💣 13:34 Упражнения с гирей! Попробуй сделать! Легко не будет! 07:16 Рывок гири | ОШИБКИ НОВИЧКОВ в гиревом спорте! Сергей Руднев 14:50 Гири №20 | Отжимания с гирей | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев 09:55 Гири №7 | Как не сорвать мозоль. Рывок гири. | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев 10:43 Гири №10 | Принципы дыхания при работе с гирями | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев 13:53 Как правильно толкать гири новичку?? Руслан Руднев 12:09 НЕ ПОВТОРЯЙ ЭТОГО ! ТОЛЧОК ГИРЬ - ТЕХНИКА | СЕРГЕЙ РУДНЕВ 03:45 Тренировка с гирей №3 More results