Бег и вредные привычки. Алексей Утин. Подкаст «Марафон — это реально» #докторутин #беговоесообщество Published 2021-08-10 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 42:58 Как спорт влияет на психику. Спортивный психолог Константин Бочавер. Подкаст «Марафон — это реально» 49:20 Бег вреден для коленей и сердца? Как бегать без травм? Подкаст «Марафон — это реально». Выпуск #6 39:43 Особенности женского бега. Анна Рулевская. Подкаст «Марафон — это реально» 36:20 Как правильно восстанавливаться. Владимир Демченко. Подкаст «Марафон — это реально» 36:54 Как похудеть с помощью бега? Подкаст «Марафон — это реально». Выпуск #5 15:05 Alcohol 🍷 and sport 🏃 1:13:10 Алсу о шоу Голос Дети, слухах и взаимоотношениях в семье | Ваша Наташа 1:58:16 Бег и возраст – совместимы ли эти понятия? 2:07:18 Андрей Хачатуров: бег как преодоление себя | Видеоподкаст 26:08 Как бросить КУРИТЬ раз и навсегда? 27:05 Как совмещать бег с другими видами спорта. Михаил Монастырский. Подкаст «Марафон — это реально» 1:21:44 Сочетание аэробных и силовых нагрузок 1:48:38 Леонид Тихонов: суперкомпенсация в беге, как правильно тренироваться 37:07 Как начать бегать и стоит ли — если тебе уже за тридцать? Подкаст «Марафон — это реально». Выпуск #2 32:33 Фартлек на выживание. Дина и Стёпа тренируются в группе экс-рекордсменки мира на полумарафоне 1:28:07 Основные ошибки в беге 15:53 🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️ 09:56 Техника бега для новичков 🏃♀️ Как начать бегать правильно? ☝️ 56:28 Как достигать своих целей или зачем на самом деле нужно бегать / Торсунов / Аскеза в кедах 47:13 Как выработать или бросить привычку? Similar videos 1:28:31 Алексей Утин: о сердце бегуна (кардиолог) 50:05 Доктор Утин: биохакинг, алкоголь, витамины, как бросить курить. Терминальное чтиво 8х06 39:51 О чём молчат бегуны. Искандер Ядгаров. Подкаст «Марафон — это реально» #ИскандерЯдгаров 33:07 Как найти и сохранить мотивацию к тренировкам? Подкаст «Марафон — это реально». Выпуск #3 34:09 Подводка к марафону. Николай Чавкин. Подкаст «Марафон — это реально» 58:59 Устранение вредных привычек без принуждения / не.психология.подкаст #11 / Иван Чистяков 1:02:59 АЛЕКСЕЙ УТИН: Зачем бьется наше сердце? l +1ПОДКАСТ 24:16 Что такое марафон и почему он так популярен во всем мире. Подкаст «Марафон — это реально». Выпуск #1 34:52 Как вести себя на забеге. Памятка для участников. Подкаст «Марафон — это реально». Выпуск #8 48:27 Как выбрать кроссовки и экипировку для бега. Подкаст «Марафон — это реально». Выпуск #7 32:33 Как правильно тренироваться и зачем нужен тренер по бегу? Подкаст «Марафон — это реально». Выпуск #4 1:08:08 Облака подкаст #19: Миша Босов про выпивку, трезвость и плохие привычки More results