Wykuj plecy w kształcie litery V, top ćwiczenie na szerokie plecy Published 2022-10-18 Download video MP4 360p Recommendations 16:12 Marnujesz czas, jeśli tak robisz! Największe błędy na siłowni 24:01 Nieudany zamach na Donalda Trumpa podczas wiecu wyborczego - Tomasz Grzywaczewski prosto z USA 11:36 Najlepsze ćwiczenia na plecy *szybkie efekty* 08:57 Wznosy hantli bokiem 🛑 NIE RÓB TYCH BŁĘDÓW 🛑 Szerokie barki 09:32 Ból pleców – ćwiczenia rozciągające 05:05 Prawdziwa Cena Za Prąd z Faktury Od Lipca 2024 10:26 OGIEŃ W BARKACH 🔥 Ten triset powiększy Twoje mięśnie naramienne 07:01 Klatka nie rośnie? Teraz zacznie. Usuń te 3 błędy w wyciskaniu 06:55 4 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA WIELKIE PLECY + popularne błędy 10:55 Rodzaje ściągania drążka - różna praca pleców 15:51 MIĘSIEŃ NAJSZERSZY GRZBIETU - ANATOMIA I TRENING 09:28 Jak robić szrugsy, żeby kaptury urosły! 2 ćwiczenia na kaptury 12:51 NAJLEPSZE ćwiczenia na PLECY 10:37 Moje 2 ulubione izolowane ćwiczenia na barki z hantlami i na wyciągu 04:53 Bicepsy będą wykończone 🔥 Wypróbuj to 1 ćwiczenie 37:54 Tricepsy i bicepsy nie rosną? Tym planem zrobisz łapy XXL 10:25 PRZEZ TE BŁĘDY NIE CZUJESZ PLECÓW (Napraw to!!) 05:41 Rób ten dwuset, a klatka urośnie: 2 ćwiczenia na klatkę piersiową z hantlami 06:47 MAŁE vs DUŻE. Jakimi ciężarami ćwiczyć? Similar videos 16:55 Ćwiczenia na plecy, aby były duże i szerokie (PROSTO Z TRENINGU) 03:00 3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA SZEROKIE PLECY 03:54 Robiąc trening pleców, ZAWSZE RÓB TE 2 RZECZY 08:26 3 najlepsze ćwiczenia na najszerszy grzbietu. 06:17 3 bardzo dobre ćwiczenia na plecy 03:39 Plecy słabo rosną? Wypróbuj TAKIE wiosłowanie półsztangą 04:54 JAK JESZCZE BARDZIEJ ZAANGAŻOWAĆ MIĘŚNIE GRZBIETU? ĆWICZENIA NA LINKACH 05:10 Plecy nie rosną? Spróbuj tego! Izolowane ćwiczenie na plecy z hantlami 09:09 3 uchwyty, które zbudują Ci mięśnie pleców! Ćwiczenia na plecy na maszynie 13:51 Trening na SZEROKIE Plecy i DUŻE Bicepsy - 7 Ćwiczeń, 19 Serii 00:16 Lepsze plecy prosta zmiana chwytu #shorts 05:36 Jak Zbudować "SZEROKIE" Plecy (Skuteczne Techniki Kulturystyczne) 44:16 SPOSÓB NORBERTA 🔥 FENIXA 🔥 TYMCZAKA NA PLECY | POZNAŃ TRIP z DAWIDEM OLSZEWSKIM 22:26 SMERFKOX/Sposób na wielkie plecy-trening! 44:39 Budujemy wielkie plecy - Trening Pull #bulkseason 10 More results