Wie Du Deine VO2Max steigerst... (Ganzheitlicher Ansatz) Published 2021-12-29 Download video MP4 360p Recommendations 08:25 So oft musst Du trainieren um deine Leistung zu steigern! 12:47 How Accurate Is VO2 Max On Smartwatches? 1:04:06 Maximiere Deine Ausdauer: Zone2 Training - VO2max und Stoffwechsel- BOOSTER 10:28 I am 61 How I Achieved The VO2max Of A 20 Year Old 43:52 Wie langsames Laufen tatsächlich deine Performance verbessern kann 08:09 Wie hoch muss deine VO2Max wirklich sein, damit du im Wettkampf performst? 07:28 How To Improve Your VO2 Max 13:01 How to train your cardiovascular fitness | Peter Attia 10:13 How to IMPROVE Your VO2 Max AT HOME | 4 Key Workouts To Increase Cardiovascular Fitness 04:50 VO2MAX DURCH DAS RICHTIGE TRAINING STEIGERN! (HIT & LIT TRAINING) 13:08 I Tried Zone 2 Training for 3 Months. This Happened 37:37 Wie auch schwere Läufer erfolgreich laufen können 03:27 Was ist die VO2max? Die VO2 max verstehen - Erklärung 23:14 RUNNER’S WORLD erklärt... wie du deine Ausdauer verbesserst 09:14 DAS sind die BESTEN Trainingszonen für deine Leistungssteigerung 06:26 VO2max ist nicht so wichtig wie du denkst... 07:34 How To Improve Your VO2 Max | VO2 Max Explained 09:05 Trainingsplan erstellen und strukturieren (Vermeide diese Fehler!) 07:10 How To Improve Your Running VO2 Max | Triathlon Training Explained Similar videos 06:25 VO2max steigern? - so geht's! 06:10 VO2Max steigern und schneller Laufen - Diese einfache Trainingsmethode wirkt sofort 06:00 VO2Max steigern und schneller Radfahren - Der Trainingsbooster (oft vergessen) 08:44 VO2max / VLamax / Ökonomie - 3 Wege ein besserer Radsportler zu werden! 02:04 Die VO2max in 2 MINUTEN erklärt! 01:57 So funktioniert der VO2max! Einfach erklärt! 04:23 So ermittelst & verbesserst Du deinen VO2MAX 10:48 Schneller werden und VO2max verbessern | Training für Laufen, Radfahren, Fußball 03:32 Vo2 MAX Run Workout | building run speed | Laura Philipp 21:41 VO2max Up: So macht dich der 12-wöchige Trainingsplan stärker! 17:38 VO2max Trainingstag (HIT Laufen & Radfahren) 01:15 Vo2max Training Diagnostik 00:41 VO2max verbessern mit dieser Athletikübung für das Laufen #shorts 08:13 3 Wege deine VLamax zu senken! More results