VO2max ist nicht so wichtig wie du denkst... Published 2021-09-18 Download video MP4 360p Recommendations 08:25 So oft musst Du trainieren um deine Leistung zu steigern! 04:50 VO2MAX DURCH DAS RICHTIGE TRAINING STEIGERN! (HIT & LIT TRAINING) 08:59 Wie Du Deine VO2Max steigerst... (Ganzheitlicher Ansatz) 09:14 DAS sind die BESTEN Trainingszonen für deine Leistungssteigerung 13:14 Warum sind Norwegens AUSDAUERSPORTLER so erfolgreich? 07:00 Arzt erklärt wie viel HIT und LIT du wirklich trainieren SOLLTEST! 08:52 Ist nüchtern Training wirklich effektiv? (Für Ausdauersportler und Triathleten) 16:18 Alles was du über Trainingszonen wissen musst 20:58 FUNKTIONIERT DIE SUPERKOMPENSATION? PERIODISIERUNG IM AUSDAUERSPORT - der neueste Stand 08:13 3 Wege deine VLamax zu senken! 09:05 Trainingsplan erstellen und strukturieren (Vermeide diese Fehler!) 07:25 SO verbesserst Du Dein ZONE2 BASE Training | Triathlon Training 29:13 Die unangenehme Wahrheit hinter Rassentheorie 09:03 Je absurdní chystat děti na život, který nežijí. Umělá inteligence je dnes lepší než špatný lektor 10:31 Richtig atmen beim Joggen (wahrscheinlich machst du es gerade falsch) 05:38 HIT Training Radsport - VO2max steigern durch Intensität! MASTERCLASS S02E15 19:58 Η "Κολομβία" της Ευρώπης | Greekonomics #45 07:41 Wie deine Wochenplanung aussehen sollte - MIKROPERIODISIERUNG IM TRIATHLON Similar videos 02:04 Die VO2max in 2 MINUTEN erklärt! 05:07 Warum dein Wattwert nicht so wichtig ist wie du denkst... 01:57 So funktioniert der VO2max! Einfach erklärt! 06:10 VO2Max steigern und schneller Laufen - Diese einfache Trainingsmethode wirkt sofort 06:25 VO2max steigern? - so geht's! 04:23 So ermittelst & verbesserst Du deinen VO2MAX 08:09 Wie hoch muss deine VO2Max wirklich sein, damit du im Wettkampf performst? 05:40 VO2max: Definition, Formel, Funktion | Ausdauer 08:44 VO2max / VLamax / Ökonomie - 3 Wege ein besserer Radsportler zu werden! 10:48 Schneller werden und VO2max verbessern | Training für Laufen, Radfahren, Fußball 06:31 VO2max selbst bestimmen 🚴♂️ - mit dieser einfachen Formel 13:56 Vo2max für Mountainbiker 40+: Mehr Power, Ausdauer & längeres Leben? 1:04:06 Maximiere Deine Ausdauer: Zone2 Training - VO2max und Stoffwechsel- BOOSTER 05:16 3 Ausdauersport-Mythen die deine Leistungsfähigkeit sabotieren 22:07 LUNGENFUNKTION verbessern | Höhere VO2max und Lungenvolumen mit diesem Training More results