Trening na płaski brzuch i smukłą talię | Na stojąco | 15 min | #ŻelaznyWieczór #11 | Ola Żelazo Published -- Download video MP4 360p Recommendations 17:27 Łagodny trening na całe ciało | Kształtowanie sylwetki | 15 min | #ŻelaznyWieczór #12 | Ola Żelazo 14:56 Trening na stojąco na PŁASKI BRZUCH | Odchudzanie i wzmacnianie | #ŻelaznyPoranek #246 | Ola Żelazo 18:24 PowerMe Trening | Maszerowanie | Spalanie kalorii | #ŻelaznyPoranek #234 | Ola Żelazo 31:31 Dla seniora | Na stojąco | Wzmocnienie i równowaga | #ŻelaznyWieczór #26 | Ola Żelazo 14:07 EXPRESS BRZUCH - szybki trening na brzuch w domu | Codziennie Fit 15:42 Szybki Trening Brzucha | dla początkujących 33:22 🔥TABATA NA STOJĄCO 30 min 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT / STANDING EXERCISES ONLY 18:37 Plecy bez fałdek | Pozbądź się tłuszczyku z pleców | #żelaznywieczór #43 | Ola Żelazo 10:44 Jak schudnąć z brzucha i boków? 3 proste sposoby aby schudnąć w 1-2 dni! Bartek Szemraj 21:47 Łatwe spalanie bez podskoków | 20 minut | 200 kcal | Ola Żelazo 17:19 Gimnastyka na dobry dzień 🌞 | #ŻelaznyPoranek #229 | Ola Żelazo 33:52 Joga na całe ciało | Rozciąganie i wzmacnianie | #żelaznywieczór #33 | Ola Żelazo 23:33 20 MIN PILATES 🔥 Brzuch Uda Pośladki 27:41 OTYŁOŚĆ BRZUSZNA | Ćwiczenia Na Brzuch 34:18 TRENING SHAPE & BURN Z GUMAMI MINI BAND | SPALANIE + MODELOWANIE SYLWETKI | Agata Zając 24:29 Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo 34:11 HIIT 🔥 INTENSYWNIE ODCHUDZAJĄCY TRENING 3 X 6 MINUT 🔥 BEZ MATY + EKSTRA PORADY 10:16 10 minut na brzuch | Szczupła talia | Na stojąco | Ola Żelazo 11:46 Trening na płaski brzuch | Interwał na stojąco | 10 min | #ŻelaznyPoranek #262 | Ola Żelazo 33:18 Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo Similar videos 07:12 ⏱️ 7 minut na PŁASKI BRZUCH | Ekspresowy trening brzucha w domu | #ŻelaznyPoranek #137 | Ola Żelazo 17:04 Ramiona i brzuch na stojąco | Z hantelkami | #żelaznywieczór #34 | Ola Żelazo 13:06 PowerMe | Trening na brzuch | Szczupła talia | Interwał | 10 min | #ŻelaznyPoranek #264| Ola Żelazo 20:02 PILATES NA STOJĄCO - początkujący | Pierwsze kroki w pilatesie | #ŻelaznyPoranek #182 | Ola Żelazo 12:26 PowerMe Pilates | Płaski i jędrny brzuch | Interwał | 10 min | #ŻelaznyPoranek #267 16:48 Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | #ŻelaznyWieczór #6 | Ola Żelazo & Helena Ignatowska 15:02 FuerteFit Cardio | Spalanie i wzmacnianie na stojąco | #ŻelaznyPoranek #214 | Ola Żelazo 12:14 Intensywny pilates na wzmocnienie całego ciała | #ŻelaznyWieczór #4 | Ola Żelazo 17:04 Pilates przy ścianie | Mocne uda i brzuch | #ŻelaznyWieczór #8 | Ola Żelazo 12:56 PowerMe Trening | Ćwiczenia na silne i jędrne ramiona | #ŻelaznyPoranek #250 | Ola Żelazo 21:00 Fuerte Fit Pilates | Ćwiczenia na płaski brzuch | #ŻelaznyPoranek #212 | Ola Żelazo 20:17 CARDIO & MOCNY BRZUCH - 20 min ⏱️ Płaski brzuch, spalanie kalorii | #ŻelaznyPoranek #177 |Ola Żelazo 12:08 Ćwiczenia baletowe na piękną postawę | #ŻelaznyWieczór #13 | Ola Żelazo & Marysia Szymańska 06:49 Ekspress trening | Ćwiczenia na jędrne pośladki | #ŻelaznyPoranek #220 | Ola Żelazo 17:02 Full Body Pilates przy ścianie | #ŻelaznyWieczór #7 | Ola Żelazo 20:39 PILATES z ciężarkami | 20 min ⏱️ | Trening z hantlami | #ŻelaznyPoranek #168 | Ola Żelazo More results