TOP 5 EXERCÍCIOS DE MOBILIDADE DE QUADRIL para usar no aquecimento do treino funcional | Bruna Nunes Published 2022-06-27 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 17:57 Alongamento/Mobilidade - Quadril | 18minutos 09:31 TOP 10 exercícios de mobilidade articular| Treino ComCiência 11:44 THE 3 BEST EXERCISES FOR ARTHROSIS IN THE HIP 02:18 MOBILIDADE DE QUADRIL 26:25 Yoga para Quadril e Lombar: SOLTAR, ALONGAR e REDUZIR DORES 12:31 MOBILIDADE DE QUADRIL - Sequência de exercícios para progredir 15:48 Artrose no Quadril - Exercícios para aliviar as dores - Mobilidade Articular 07:10 Mobilidade e estabilidade de QUADRIL - TUDO em um único exercício 19:53 Exercícios p/ FORTALECER O JOELHO em casa - Nível 0 - Técnicas simples p/ atrites e condropatias 14:21 Alivio DORES NO QUADRIL - Exercícios de flexibilidade para o quadril 13:07 Rotina de Alongamentos para quadril (7 minutos) FAÇA JUNTO | Iniciante ao avançado 13:24 Mobilidade para INICIANTES - Como começar CORRETAMENTE? 22:30 10 exercícios com bastão - para melhorar a postura | Dr. Rodrigo Lopes Fisioterapeuta- 12:20 TREINO DE MOBILIDADE | Thiago Pugliesi 20:18 ADEUS DOR NO JOELHO - Exercícios de fortalecimento dos joelhos + 2 testes de mobilidade articular 12:22 Exercícios fortalecimento p/ DOR NO QUADRIL - Ideal para quem tem ATROSE 08:40 5 EXERCÍCIOS PARA MOBILIDADE DE TORNOZELO (ANKLE MOBILITY) 10:20 Aquecimento pra melhorar performance nos treinos de pernas (em casa e na musculação)- Carol Borba 21:27 Mobilidade Articular p/ corpo inteiro | treino completo - Faça todo dia e veja o resultado! 08:48 Melhore sua mobilidade com uma rotina de 10 minutos diários - ROTINA DE MOBILIDADE PARA O CORPO TODO Similar videos 02:04 3 exercícios de mobilidade p/ usar no aquecimento do treino de perna do seu aluno | Treino Funcional 04:29 MOBILIDADE DE QUADRIL | FAÇA ANTES DE TREINAR | 4 MIN | CIANI MARQUES 11:59 TREINAMENTO FUNCIONAL: 9 Melhores Exercícios para usar no Aquecimento do seu Aluno 01:00 7 Exercícios para melhorar Mobilidade de Quadril #shorts 00:52 Uma sequência fantástica de exercicios iniciais para a mobilidade do quadril. 00:30 APRENDA A REALIZAR EXERCÍCIOS DE MOBILIDADE 00:30 Faça esses 4 exercícios pra melhorar seu treino de pernas 00:27 4 exercícios para mobilidade do quadril | FISIO EM MOVIMENTO 00:10 Mobilidade de quadril: extensor ilíaco. 09:58 Mobilidade rápida e eficaz! Pra fazer antes do treino de glúteos! 05:37 MOBILIDADE CORPO TODO | FAÇA ANTES DE TREINAR | 4 MIN | CIANI MARQUES 00:55 4 exercícios de mobilidade que vão mudar seu treino de glúteos. 00:53 Mobilidade de quadril/tornozelo 00:31 Top 3 e exercícios para trabalhar mobilidade de quadril! 00:29 Treino para definir pernas 00:30 Mobilidade completa de quadril e coluna 01:54 Top exercícios para Mobilidade de quadril. 11:50 Alongamento para Desbloquear o Quadril e Melhorar a Mobilidade em 12 minutos - Siga Junto! | EVO 00:05 Mobilidade de quadril: cócoras. More results