SMUKŁE UDA | Ćwiczenia baletowe przy krześle | Ola Żelazo Published 2019-11-07 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 23:01 FITBALL | Trening z dużą piłką | Zdrowy kręgosłup | Ola Żelazo 18:37 Plecy bez fałdek | Pozbądź się tłuszczyku z pleców | #żelaznywieczór #43 | Ola Żelazo 10:16 10 minut na brzuch | Szczupła talia | Na stojąco | Ola Żelazo 16:48 PILATES na stojąco | Uda i Brzuch | Ola Żelazo 40:54 Trening baletu z Anną Dzieńkowską 14:59 Pilates na smukłe nogi | Wewnętrzne i zewnętrzne uda | #ŻelaznyWieczór #18 | Ola Żelazo 23:34 ROZCIĄGANIE DO SZPAGATU DLA POCZĄTKUJĄCYCH 🧘 | Codziennie Fit 16:31 💜 Trening seniora | Brzuch na krześle | Ola Żelazo 33:29 TRENING Z KRZESŁEM | PRACA NAD SYLWETKĄ | MODELOWANIE I WZMACNIANIE | 30 MIN. | Codziennie Fit 14:56 Trening na stojąco na PŁASKI BRZUCH | Odchudzanie i wzmacnianie | #ŻelaznyPoranek #246 | Ola Żelazo 22:42 JOGA na nogi | ⏱️ 22 min | Smukłe uda i łydki | Ćwiczenia na nogi | #ŻelaznyPoranek #155 |Ola Żelazo 25:01 PILATES | brzuch uda pośladki 11:32 Real Time Full Body Stretching Routine 17:50 STRETCHING w łóżku 🛏️ | Rozciąganie | #ŻelaznyPoranek #124 | Ola Żelazo 11:46 Trening na płaski brzuch | Interwał na stojąco | 10 min | #ŻelaznyPoranek #262 | Ola Żelazo 19:13 Skuteczne ćwiczenia na WEWNĘTRZNE UDA 🔥 | #ŻelaznyPoranek #129 | Ola Żelazo 28:14 Chair Pilates for Seniors & Beginners || Gentle Pilates Workout with Stretching 48:13 Lekcja baletu dla początkujących w domu - Ballet lesson for beginners - Szkoła Tańca i Baletu Le Pas 33:21 Joga wyszczuplająca z rozciąganiem| Na boczki i uda | Ola Żelazo 08:26 Spal WEWNĘTRZNE UDA 🔥 - w 7 minut ⏱ | Ola Żelazo Similar videos 17:04 Baletowe nogi 🩰 z krzesłem | Edycja Świąteczna | Ola Żelazo 10:21 Czy da się zrobić brzuch siedząc? Da się ❕ Brzuch na krześle | Ola Żelazo 16:43 Rozciąganie do jogi i baletu | Stretching | #ŻelaznyPoranek #205 | Ola Żelazo & Ania Davies 16:35 Podstawy baletu | Ćwiczenia na piękną sylwetkę | #ŻelaznyPoranek #207 | Ola Żelazo & Ania Davies 16:34 💞 Balet dla początkujących cz. 3 | Na stojąco | Ola Żelazo & Agata Ziółkowska | Ola Żelazo 20:41 #ŻelaznyPoranek #76 | Balet dla każdej dziewczyny | Ola Żelazo 13:14 Talia osy | Szczupły brzuch | Ola Żelazo 19:04 JOGILATES | Kwadrans na smukłe NOGI | Ola Żelazo 12:08 Ćwiczenia baletowe na piękną postawę | #ŻelaznyWieczór #13 | Ola Żelazo & Marysia Szymańska 21:02 #ŻelaznyPoranek #55 | Trening z mini bands na krześle | Ola Żelazo 14:12 Ćwicz przez 8 minut przed snem i zobacz, co się stanie w ciągu miesiąca 26:10 #ŻelaznyPoranek #82 | Ćwiczenia oddechowe na krześle | Ola Żelazo 09:12 Trzyminutowy trening przed snem na wyszczuplenie nóg 00:30 Taneczna gimnastyka na krześle 🪑 Zdrowie dla kręgosłupa. Zasubskrybuj po więcej. Ola Żelazo 05:35 Ćwiczenia przy biurku na siedząco 🪑 | ⏱️ 5 min | Ćwiczenia na krześle | Zdrowy kręgosłup |Ola Żelazo 37:50 Szczupłe NOGI | Kobiecy trening | LIVE | Ola Żelazo 22:52 #ŻelaznyPoranek #34 | Balet w kuchni dla każdego | Ola Żelazo 22:38 Ćwiczenia na kręgosłup szyjny | Gdy boli szyja | Ola Żelazo More results