Pilates na smukłe nogi | Wewnętrzne i zewnętrzne uda | #ŻelaznyWieczór #18 | Ola Żelazo Published 2023-12-05 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 17:04 Pilates przy ścianie | Mocne uda i brzuch | #ŻelaznyWieczór #8 | Ola Żelazo 19:13 Skuteczne ćwiczenia na WEWNĘTRZNE UDA 🔥 | #ŻelaznyPoranek #129 | Ola Żelazo 17:27 Łagodny trening na całe ciało | Kształtowanie sylwetki | 15 min | #ŻelaznyWieczór #12 | Ola Żelazo 29:36 Robimy rzeźbę | Ćwiczenia z hantelkami | Dla kobiet 40+ | #Żelazny Wieczór #22 | Ola Żelazo 18:53 Pilates na smukłe NOGI | Zdrowe kolana | #ŻelaznyPoranek #140 24:27 20 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Intermediate Mat Pilates (No Equipment) 19:04 JOGILATES | Kwadrans na smukłe NOGI | Ola Żelazo 17:13 Łagodna joga dla każdego | Gdy Ci się nie chce | #ŻelaznyWieczór #17 | Ola Żelazo 23:33 20 MIN PILATES 🔥 Brzuch Uda Pośladki 14:56 Trening na stojąco na PŁASKI BRZUCH | Odchudzanie i wzmacnianie | #ŻelaznyPoranek #246 | Ola Żelazo 16:45 MOCNE PLECY bez fałdek! 👌 | 16 minut ⏱️ | #ŻelaznyPoranek #134 | Ola Żelazo 21:41 Joga na barki i kręgosłup | Ulga dla pleców | #żelaznywieczór #40 | Ola Żelazo 12:35 Trening na dolny brzuch | Bez fałdek | Interwał | 10 min | #ŻelaznyPoranek #263 | Ola Żelazo 16:48 PILATES na stojąco | Uda i Brzuch | Ola Żelazo 10:16 10 minut na brzuch | Szczupła talia | Na stojąco | Ola Żelazo 22:16 STRETCHING - Rozciąganie całego ciała | Relaks po treningu | #ŻelaznyPoranek #197 | Ola Żelazo 09:56 Ekspresowo | Zgrabne nogi | 9 minut | Ola Żelazo 16:39 Smukłe ramiona z ciężarkami | 15 minut | Ola Żelazo 12:12 ❤️ 10 ULUBIONYCH ćwiczeń na brzuch 👌| NR 1. | Ćwiczenia na płaski brzuch na stojąco | Ola Żelazo 18:37 ❤️ 10 ULUBIONYCH: Ćwiczenia nogi - smukłe i piękne 👌 | NR 3. | Trening nóg | Ola Żelazo Similar videos 07:12 ⏱️ 7 minut na PŁASKI BRZUCH | Ekspresowy trening brzucha w domu | #ŻelaznyPoranek #137 | Ola Żelazo 23:14 PILATES BRZUCH - dla początkujących | Trening na leżąco | #ŻelaznyPoranek #183 | Ola Żelazo 17:40 PILATES 15 minut | #ŻelaznyPoranek #127 | Ola Żelazo 1:00:24 HOT Sylwetka | Nogi i Pośladki | LIVE | Ola Żelazo 22:20 #ŻelaznyPoranek #32 | MINI BANDS | Jędrne pośladki i szczupłe uda | Ola Żelazo 12:26 PowerMe Pilates | Płaski i jędrny brzuch | Interwał | 10 min | #ŻelaznyPoranek #267 1:05:01 JOGILATES | Brzuch, uda, pośladki | Ola Żelazo | Ola Żelazo 23:18 Trening: gdy Ci się nie chce | Szczupłe ciało | #ŻelaznyPoranek #149 | Ola Żelazo 25:37 #ŻelaznyPoranek #79 | Rzeźbimy ciało z ciężarkami | Ola Żelazo 22:13 #ŻelaznyPoranek #78 | Pilates na mocny brzuch i plecy | Ola Żelazo 11:32 Stretching - Rozciąganie Całego Ciała 19:18 Zdrowa szyja i relaks dla barków 💆🏼♀️ | Zdrowy kręgosłup szyjny | #ŻelaznyPoranek #178 | Ola Żelazo 48:20 Joga na dobry początek dnia | Flow Joga | #ŻelaznyPoranek #206 | Ola Żelazo 27:22 #ŻelaznyPoranek #85 | Łagodna gimnastyka | Ola Żelazo 22:06 Ćwiczenia na kręgosłup 🧘 i prawidłową postawę | Zdrowy kręgosłup | #ŻelaznyPoranek #175 |Ola Żelazo 21:35 Ćwiczenia na DOLNE PLECY 🧘 | 20 min ⏱️ | Ulga dla pleców | #ŻelaznyPoranek #172 | Ola Żelazo 21:34 Poranna JOGA FLOW 🌅 | ⏱️ 20 minut | Joga na dzień dobry | #ŻelaznyPoranek #145 | Ola Żelazo 17:10 #ŻelaznyPoranek #5 🧘🏼♀️ JOGA na plaży 🧘🏼♀️ | Ola Żelazo More results