RYCHLÉ NEBO POMALÉ TEMPO OPAKOVÁNÍ? (Na budování svalů) Published -- Download video MP4 360p Recommendations 09:05 NEJLEPŠÍ 4 CVIKY NA HRUDNÍK (Perfektní kombinace) 28:02 SPOLEČNÝ TRÉNINK NA HÝŽDĚ A RAMENA | Natálie Myslíková + Aleš Lamka 13:59 MALÉ NEBO VELKÉ VÁHY PRO BUDOVÁNÍ SVALŮ? 28:40 ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 108 - Je čas skončit a jít do důchodu? 09:35 PROČ TVOJE RAMENA NEVYPADAJÍ DOBŘE? | Tipy a triky s @AnabolicHorse 25:15 Cvičení a jídlo v objemu | Tipy jak nabrat svaly a nepřibrat tuk 18:03 10 NEJČASTĚJŠÍCH CHYB PŘI NABÍRÁNÍ SVALŮ 19:38 JAK POZNÁM ŽE NABÍRÁM SVALY 13:54 TECHNIKA *21* PRO VĚTŠÍ INTENZITU CVIČENÍ A SVALOVÝ RŮST 12:43 JAK TVRDĚ BYS MĚL CVIČIT PŘI BUDOVÁNÍ SVALŮ? 13:17 CHCEŠ LÉPE BUDOVAT SVALY? *ODPOČIŇ SI A CVIČ MÉNĚ* 11:38 JE KARDIO NA HUBNUTÍ NUTNOST? 11:53 9 DŮVODŮ PROČ TI NEROSTOU RAMENA | 3 tipy navíc od českých profíků 19:31 MAKROŽIVINY PRO BUDOVÁNÍ SVALOVÉ HMOTY 22:11 25 TRÉNINKOVÝCH MÝTŮ A NESMYSLŮ (Tyto hovadiny nedělej) 14:42 JAK NA VELKÉ ŽÍLY A NAPUMPOVÁNÍ SVALŮ 1:49:52 Zikmund Lucemburský# Petr Elbel Ph.D.# VDZ 40 17:45 4 DŮVODY PROČ TI NEROSTOU SVALY 14:32 OPRAVDU CVIČÍŠ DOST TVRDĚ ABY SVALY ROSTLY? (Ukázka selhání a rezervy)