25 TRÉNINKOVÝCH MÝTŮ A NESMYSLŮ (Tyto hovadiny nedělej) Published 2023-01-25 Download video MP4 360p Recommendations 09:02 VÝPADY NA MULTIPRESSU | Správné provedení a časté chyby 13:59 MALÉ NEBO VELKÉ VÁHY PRO BUDOVÁNÍ SVALŮ? 27:05 HODNOTÍME VAŠE SILOVÉ VÝKONY | Lamka + Jánko 12:00 NEJHORŠÍ A NEJLEPŠÍ CVIKY NA BŘIŠNÍ SVALY (Žebříček 20 cviků) 11:16 Milan Rastislav Štefánik: Neústupný bojovník za samostatný stát, na jehož půdu nikdy nevkročil 12:04 Co tě brzdí v progresu ve fitku? l 10 chyb 32:07 ZKUSIL JSEM JÍST CELÝ DEN JAKO PRŮMĚRNÝ ČECH (Už chápu, proč jsme obézní) 15:55 JAK ZVĚTŠIT BICEPSY (15 let zkušeností) 13:17 CHCEŠ LÉPE BUDOVAT SVALY? *ODPOČIŇ SI A CVIČ MÉNĚ* 31:04 Petr Havlíček o stravě v létě | Jak se správně hydratovat. Ionotové nápoje. Co jíst v létě? 18:03 10 NEJČASTĚJŠÍCH CHYB PŘI NABÍRÁNÍ SVALŮ 20:51 Díky přerušovanému hladovění neskutečná forma v 56 letech, aneb Frank Grillo. 29:34 JÁNKO MĚ UČÍ BENCHPRESS NA SPOLEČNÉM TRÉNINKU 20:42 SNĚDL JSEM 10KG OVOCE ZA TÝDEN - Co se stalo ?? 31:24 Horáček: Hledejte smysl života, poradím jak. Nejsme šťastní a může za to nejistota, trénujme mozek 19:53 19 CHYB VE STRAVĚ KTERÉ NESMÍŠ DĚLAT 17:14 Nejefektivnější cviky na biceps | Správná technika cviků 11:22 5 DŮVODŮ PROČ NEMÁŠ BŘIŠÁKY 12:20 JAK MOC TVRDĚ CVIČIT ABY SVALY DOBŘE ROSTLY 15:42 ALEŠ vs JÁNKO - ŠÍLENÝ SILOVÝ SOUBOJ Similar videos 12:29 5 TIPŮ JAK SPÁLIT VŠECHNY TUKY NA TĚLE | 6 mýtů o hubnutí jako bonus 19:37 IDEÁLNÍ TRÉNINKOVÝ SPLIT PRO MAXIMÁLNÍ VÝSLEDKY 10:35 NEJLEPŠÍ TRÉNINK PRO POKROČILÉ CVIČENCE? 03:32 Cvičení nalačno: Efektivní způsob hubnutí, nebo přeceňovaný nesmysl? l GymBeam l FIT POINT 15:25 ANABOLICKÉ OKNO PO CVIČENÍ - Mýtus nebo pravda? 31:28 ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 105 - Zranění zad se zhoršilo + Nový tréninkový split 11:24 RYCHLÉ NEBO POMALÉ TEMPO OPAKOVÁNÍ? (Na budování svalů) 10:35 4 ZÁKLADNÍ CHYBY V TRÉNINKU KTERÉ *NESMÍŠ* UDĚLAT 19:29 KONTROLUJI TECHNIKU CVIČENÍ LIDÍ V POSILOVNĚ | Díl 25 24:13 TOHLE JSEM VÁŽNĚ NEČEKAL | Kontroluji vaše výkony | Díl 26 15:26 10 NĚJČASTĚJŠÍCH CHYB PŘI HUBNUTÍ 10:55 FST-5 | ŠÍLENÁ INTENZIFIKAČNÍ TECHNIKA PRO RŮST SVALŮ | 50 OPAKOVÁNÍ 17:02 CVIČ STEHNA SPRÁVNĚ | Tyhle 4 cviky musíš zkusit 45:02 ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 79 - Kde beru motivaci být nejlepší a zvítězit 19:49 NEJVĚTŠÍ CHYBY U KARDIA | Dělej to správně a buď ve formě 16:02 Umím hrát na kytaru? + Instinktivní stravování + Nejlepší kardio na hubnutí | QnA 157 00:32 100kg na bicáky, pche.. bych to dal i sám lépe, pjotože Libor je pjd pjofík.. 😂😂 More results