L'attaque talon c'est MAL ? (+ 5 CONSEILS pour améliorer sa foulée !) Published 2022-06-05 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 14:14 Les fractionnés pour améliorer sa VMA (adieu le 30/30 ?) 29:24 Comment j'ai modifié ma technique : de foulée terrestre à plus aérien 10:03 J'ai mal au genou, au pied, au dos... 5 conseils pour gérer une douleur et éviter la blessure ! 03:59 Comment RUINER SA SEANCE DE FRACTIONNÉ (je vois cette erreur tout le temps🙈) 03:53 Top 10 exercices pour améliorer votre technique de course à pied 11:34 Entrainement de vitesse : Apprendre à courir très vite pour être plus efficace en endurance ! 06:39 Analyse de foulée médio pied VS attaque talon 13:05 Mes 10 accessoires indispensables en prepa marathon 07:20 Comment améliorer son cardio en course à pied ? (5 conseils + mon exemple) 07:14 Introduction à l'ANALYSE de Foulée pour AMÉLIORER sa technique de course ! 13:16 2 erreurs majeures que font TOUS les coureurs (5 conseils pour les éviter) 03:32 Grosse attaque talon mais 2h05 marathon (la bonne technique de course existe-t-elle ? 👀) 11:13 ATTENTION ⚠️ Ces 5 Erreurs Vont Ruiner Ta Progression ‼️ 10:35 Gâchez-vous votre sortie longue avec ces erreurs classiques ? 13:06 Comment BIEN faire la séance FRACTIONNÉ ? 😏 10:19 Courir lentement pour courir plus vite : le secret de l'endurance fondamentale ! 12:53 Entraînement à la fréquence cardiaque en course à pied (et les erreurs qui vont avec la FCM...) 18:06 Il y a 3 MURS DU MARATHON [8 conseils pour les éviter] 15:32 5' par jour d'exercices de mobilité = moins de blessures ET plus de performance Similar videos 08:05 Faut il attaquer TALON ou courir AVANT Pied 🦶🏻 🏃🏻♂️ ? ( EBPRESQUE épisode 5 ) 08:03 Comment améliorer votre foulée en course à pied ? 05:07 Comment corriger une attaque talon trop prononcée ? | 4 conseils pour obtenir une meilleure foulée 17:10 👣 La FOULÉE pour les NULS #2 - Aller plus loin que "Talon ou Médio ?" 08:15 Technique de course : 10 conseils pour courir plus vite et sans blessure 13:14 LA FOULEE PARFAITE en 5 conseils !!! 09:17 Comment améliorer votre technique de course à pied si vous êtes un débutant : 10 conseils kiné/ostéo 06:04 Quelle est la meilleure attaque en course à pied ? Talon, medio-pied ou avant-pied ? 08:13 COMMENT BIEN COURIR si j’ai DES DOULEURS ou pour NE PAS SE BLESSER ? conseils kiné @flaviobonnet 24:10 COMMENT AMÉLIORER SA FOULÉE ? 11:18 COMMENT COURIR : EXPLICATIONS BASÉES SUR LA SCIENCE (tendinite, foulée,étirement: TOUT sur le GENOU) 10:13 Technique Course à pied : 10 conseils pour mieux courir 12:26 Technique de course à pied 🏃- Comment améliorer sa foulée ? 🦵 06:39 L'ATTAQUE MEDIO PIED : POURQUOI ET COMMENT ? ('Foulée Minimaliste') 07:34 C'est vraiment grave d'attaquer talon ?!? 11:32 L'attaque talon, ou la chose qu'on me reproche le plus ! More results