J'ai mal au genou, au pied, au dos... 5 conseils pour gérer une douleur et éviter la blessure ! Published 2022-07-06 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 08:04 Attention à vos muscles et vos tendons !! [+ différence Côte VS Plat] 10:35 Gâchez-vous votre sortie longue avec ces erreurs classiques ? 08:37 8 conseils pour éviter les blessures en course à pied et vraiment progresser ! 13:06 Comment BIEN faire la séance FRACTIONNÉ ? 😏 13:16 2 erreurs majeures que font TOUS les coureurs (5 conseils pour les éviter) 27:07 Un petit pas pour l'homme : le mythe des 2h - Marathon - Documentaire L’Equipe Explore (2021) 08:13 COMMENT BIEN COURIR si j’ai DES DOULEURS ou pour NE PAS SE BLESSER ? conseils kiné @flaviobonnet 15:30 Footing VS fractionné = quel temps de récupération après chaque type d'entrainement ? 15:44 Comment j'ai traité RAPIDEMENT mon APONÉVROSITE plantaire ? 11:13 ATTENTION ⚠️ Ces 5 Erreurs Vont Ruiner Ta Progression ‼️ 13:05 Mes 10 accessoires indispensables en prepa marathon 18:02 La périostite : des solutions pour sortir de cet enfer 27:22 9 exercices pour soulager la douleur au genou 04:12 Douleur FLIPPANTE dans le genou et pourtant .... 05:29 BOIRE DE L’EAU en courant est une MAUVAISE idée ❓🤷♂️ 12:07 BOOSTE X3 tes réserves de glucides avec la nutrition avant marathon 🔥 10:19 Courir lentement pour courir plus vite : le secret de l'endurance fondamentale ! 17:21 Douleur au genou (syndrome rotulien) : Exercices de rééducation 11:24 Douleur genou course à pied : traitement, exercices et conseils 11:33 TOP 5 des chaussures de running que j'utilise le plus en 2022 ! (entrainement /trail / compétition) Similar videos 03:13 Douleur et Blessure Course à pied : Comment savoir si je peux aller courir ? 03:39 Auto-massage du genou, soulager douleur arthrose des genoux : Conseils du Kiné | Arthrolink.com 02:59 Soigner l'arthrose du genou : Les traitements 09:30 Blessure en course a pied : 10 conseils pour se soigner 02:25 Douleurs au genou : d'où viennent-elles et comment peut-on les traiter ? 02:23 Le bon conseil : comment soigner son arthrose du genou grâce sans médicament ? 00:46 DOULEUR de GENOU et COURSE À PIED ! cette technique est TOP !! 11:45 DOULEUR DE GENOU : EXPLICATIONS COMPLÈTES ( tendinite, syndrome rotulien, essui glace, fessiers) 02:47 Courir sans avoir mal aux genoux: conseils d’un expert 03:21 Douleurs aux jambes : quelles peuvent être les causes ? 15:21 COMMENT J’AI SOULAGÉ MA DOULEUR DE GENOU 48 h AVANT mes 43 Km 13:21 SOULAGER la DOULEUR DE GENOU en COURSE À PIED : le REMÈDE ! 04:24 Arthrose de la hanche : Explication et Traitement 12:55 Pourquoi tu as mal aux genoux en course à pied ! 😳 09:18 SOULAGER LA DOULEUR : FAUT IL METTRE DU CHAUD OU DU FROID ? 00:47 Mon exercice préféré pour le mal de dos et le renforcement en endurance ! More results